BIN MUHSIN FENUGREEK

BIN MUHSIN FENUGREEK

APA ITU HULBAH

Hulbah ialah tumbuhan yang tergolong dalam famili Fabaceae. Ditanam di seluruh dunia sebagai tanaman separa gersang, ia digunakan sebagai kedua-dua herba (daunnya) dan rempah (bijinya). Hulbah juga sering digunakan untuk memasak kari. Perkataan bahasa Melayu, “halba”, berasal daripada nama bahasa Arab, “Hilbeh” Nama saintifiknya Trigonella foenum-graecum.

Negara pengeluar halba yang terutama termasuk: India, Argentina, Mesir, Perancis, Sepanyol, Turki, Maghribi dan China, dengan India merupakan pengeluar yang terbesar di dunia. Negeri Rajasthan mengeluarkan 80% daripada jumlah pengeluaran di India, dengan negeri-negeri pengeluar utama yang lain termasuk Gujarat, Uttaranchal, Uttar Pradesh, Madhya Pradesh, Maharashtra, Haryana, dan Punjab.

HADITS HULBAH

Rasulullah saw bersabda : ” Sekiranya umatku tahu akan kelebihan Halba nescaya mereka sanggup tukarkannya dengan sebanyak timbangan emas “

(Books of Sufi Healing m.s.58)

Pada suatu hari Rasulullah saw menziarahi sahabat Saad bin Abi Waqqas yang

sedang sakit. Rasulullah saw menyuruh dipanggil tabib. Al Harith Ibn Qaldah

datang merawat Saad bin Abu Waqqas. Beliau menganjurkan agar Saad makan

Halba dan Korma Ajwa’. Dengan izin Allah Saad pun sembuh dari sakitnya.

NAMA – NAMA HULBAH

Other names for fenugreek
Latin:	Trigonella foenum-graecum L.; Foenugraeci semen (for the seed)
Amharic/Ethiopian:	Abish	Italian:	Fieno Greco
Arabic:	Hulba, Hilbeh	Japanese:	Koroha
Chinese:	Hu-lu-ba, Hu-lu-pa, K’u-Tou	Norwegian:	Bukkehonrkløver
Dutch:	Fenegriek	Portuguese:	Alforva, Feno-grego
Farsi:	Sambelilé	Russian:	Pazhitnik, Pazhitnik grecheskiy, Sambala
Finnish:	Sarviapila	Sanskrit:	Methi, Methika, Peetbeeja
French:	Fenugrec, Sénegré, Trigonelle	Spanish:	Alholva, Fenogreco
German:	Bockshornsamen (seed), Bockshorklee, Griechisches Heu	Swahili:	Uwatu
Hebrew:	Hilbeh	Swedish:	Bockshornklee Bockhornsklöver
Hungarian:	Görögszéna	Turkish:	Çemen

SEJARAH HULBAH

Ahli botani masih tidak dapat memastikan jenis liar Trigonella yang menghasilkan halba tanaman. Bagaimanapun, halba dipercayai ditanam buat pertama kali di Timur Tengah, berdasarkan penemuan yang berikut:

biji halba yang hangus di Tell Halal, Iraq (pentarikhan radiokarbon: 4000 SM);

biji halba yang hangus di kota Lachish (Zaman Gangsa);

biji kering di makam Tutankhamen.

Cato si Lebih Tua menyenaraikan halba bersama-sama dengan klover dan vec sebagai tananam yang ditumbuh untuk makanan lembu (De Agri Cultura, 27).

Para Harim di Mesir di kasih maka Hulbah demi merawat kecantikan dan memperbesar payudaranya

.

KANDUNGAN HULBAH

Melalui penelitian yang terus menerus maka bisa diketahui jika herbal seribu manfaat Hulbah / Fenugreek mengandung banyak sekali kandungan dan Nutrisi yang sangat bermanfaat, diantaranya adalah :

1. Diosgenin
2. Yamogenin
3. Tigogenin
4. Neotigogenin
5. Alkaloid trigonelina
6. Lisin
7. L – triptofan
8. Steroida
9. Sapogenin
10. Gitogenin
11. Trilin
12. Diosin
13. Flavonoid vitexin
14. Enzim

HULBAH / FENUGREEK MENGANDUNG NUTRISI :

Nutritional Profile — Fenugreek Seed — Trigonella foenum-graecum (Leguminosae) calculated on a zero moisture basis per 100 gm
Aluminum	35 mg	Cobalt	0.182 mg	Magnesium	121 mg
Ash(total)	3.9 %	Crude Fiber	8.7 %	Manganese	0.21 mg
Calcium	73 mg	Dietary Fiber	48.0 %	Niacin	1.60 mg
Calories	0.68 /gm	Fat	6.4 %	Phosphorus	288 mg
Carbohydrates	59.1 %	Iron	5.6 mg	Potassium	102 mg
Chromium	0.04 mg	Protein	30.6 %	Tin	0.42 mg
Thiamine	1.35 mg	Selenium	0.16 mg	Silicon	0.47mg
Riboflavin	0.32 mg	Sodium	58.0 mg	Vitamin A	38.5 IU
Vitamin C	60.0 mg	Zinc	[trace mg]
Nutrients of note:
Sugars	13 %	(glucose, arabinose, galactose)
Starch	15 %

UNTUK PEMESANAN HUBUNGI BIN MUHSIN

HP: 085227044550 Tlp: 021-91913103 SMS ONLY: 081213143797
@MyYM @MyFacebook @MyTwitter @MyYuwie @MyFriendster
binmuhsin_group@yahoo.co.id

KHASIAT HULBAH

Sudah sejak 1500 th SM Hulbah / Fenugreek telah diketahui memiliki banyak sekali khasiat yang tiada taranya, diataranya yang sudah ditemukan dan diteliti Insya Allah Hulbah / Fenugreek secara tradisional berkhasiat membantu :

1. Merangsang dan menstabilkan hormon pria dan wanita
2. Merangsang dan menstabilkan hormon payudara
3. Mengobati gangguan hormon
4. Membantu pembesaran payudara
5. Meningkatkan libido pria dan wanita
6. Meningkatkan stamina pria dan wanita
7. Biasa digunakan sebagai obat kuat suami istri
8. Membantu mencegah dan mengobati impotensi
9. Membantu mengatasi reproduksi dan kesuburan suami istri
10. Membantu mencegah dan mengobati kemandualan suami istri
11. Membantu dan melancarkan Sistem peredaran darah / sistem kardiovaskular
12. Mengurangi rasa sakit saat Haid
13. Melancarkan Haid
14. Merangsang persalinan
15. Merangsang dan meningkatkan ASI hingga 300%
16. Nutrisi terbaik ibu menyusui
17. Menguatkan Jantung
18. Menguatkan Ginjal
19. Menguatkan Paru – Paru
20. Mencegah dan mengobati Asma
21. Mencegah dan mengobati Bronhitis
22. Mencegah dan mengobati TBC
23. Mencegah dan mengobati radang tenggorokan
24. Sebagai obat kumur
25. Membantu mengatasi ingusan
26. Membantu mencegah dan mengobati sinusitis
27. Membantu menenangkan hati dan perasaan
28. Membantu mengatasi masalah – masalah pencernaan
29. Membantu mencegah dan mengobati kram perut
30. Menstabilkan nafsu makan
31. Menstabilkan berat badan
32. Membantu mencegah dan menyembuhkan diare
33. Membatu mengatasi sembelit
34. Membantu mengatasi kekurangan serat alami
35. Membantu mencegah dan mengobati kanker usus
36. Membantu mengurangi resiko kanker
37. Mencegah dan mengobati diabetes
38. Mencegah dan mengobati Asam Urat
39. Mengatasi masalah Kolesterol
40. Mengatasi masalah – masalah menopause
41. Membantu mengobati radang sendi
42. Mencegah dan mengobati demam
43. Mencegah dan mengobati radang kulit
44. Menyembuhkan luka
45. Menyembuhkan bisul
46. Mengandung Tringliserida tinggi
47. Anti Inflamasi
48. Antiseptik
49. Membantu menghaluskan kulit
50. Sebagai bahan kosmetika

References

1. www.hulbah.blogspot.com
2. www.hulbah.wordpress.com

1. www.wikipedia.org/ dalam semua bahasa
2. http://www.fenugreek-seeds.com
3. http://www.iptek.net.id/ind/pd_tanobat/view.php?mnu=2&id=299
4. http://fenugreekseed.org

1. ^ “Trigonella foenum-graecum information from NPGS/GRIN”. www.ars-grin.gov. http://www.ars-grin.gov/cgi-bin/npgs/html/taxon.pl?40421. Retrieved 2008-03-13.
2. ^ Daniel Zohary and Maria Hopf, Domestication of plants in the Old World, third edition (Oxford: Oxford University Press, 2000), p. 122.
3. ^ V. A. Parthasarathy, K. Kandinnan and V. Srinivasan, ed. Organic Spices. New India Publishing Agenies. pp. 694.
4. ^ Statistics
5. ^ Keritot 6a; Horiyot 12a; Rabbenu Nissim at the end of Rosh Hashana, citing the custom of R Hai Gaon. This follows Rashi’s translation of רוביא, cited as authoritative by Tur and Shulchan Aruch OC 583:1. But Avudraham interprets רוביא as black-eyed peas.
6. ^ Chantry, Caroline J.; Howard, Cynthia R.; Montgomery, Anne; Wight, Nancy (2004) (^{[dead link]} – ^{Scholar search}), Use of galactogogues in initiating or augmenting maternal milk supply, The Academy Of Breastfeeding Medicine, http://www.bfmed.org/ace-files/protocol/prot9galactogoguesEnglish.pdf
7. ^ http://www.breastfeeding.org/articles/fenugreek.html
8. ^ http://www.breastfeeding.com/all_about/all_about_fenugreek.html

PANDUAN RESEP HULBAH

1. Untuk stamina dan pencegahan penyakit minum 2 x 1/2 sendok teh (siang dan malam) sebelum atau sesudah makan.
2. Untuk pengobatan penyakit minum 3 x 1/2 sendok teh (pagi, siang dan malam ) sebelum atau sesudah makan.
3. Untuk perawatan kulit, pijat dan penyakit kulit ambil hulbah secukupnya dan larutkan dalam air putih sehingga menjadi cream / adonan kemudian lulurkan pada bagian yang diinginkan.

CARA PEMAKAIAN HULBAH

1. Hulbah bisa diminum / dimakan / dibuat cream tanpa campuran herbal lainnya.
2. Hulbah bisa diminum / dimakan / dibuat cream dengan campuran herbal lain seperti madu, jeruk nipis, lemon, teh, minyak zaitun, habbatussauda, ginseng, propolis atau bisa dicampur sedikit air atau jus dll.
3. Hulbah bisa digunakan sebagai bumbu aneka masakan, kue, sirup, teh dll.

RESEP SPESIFIK

1. Konsumsi 500 mg tiga kali sehari untuk membantu merangsang, melancarkan dan meningkatkan kualitas Air Susu Ibu
2. Konsumsi 3 – 5 mg tiga kali sehari untuk membantu pembesaran payudara
3. Konsumsi rutin 3 – 5 mg tiga kali sehari untuk membantu mengencangkan dan memperindah payudara
4. Lulurkan 20 gr selama kurang lebih 10 menit di payudara untuk merangsang hormon dan membantu pembesaran payudara
5. Konsumsi 2 Ons Hulbah setiap hari untuk membantu mengobati kolesterol
6. Konsumsi 500 mg 2 hari sekali untuk membantu menjaga stamina dan mencegah penyakit
7. Konsumsi 1 sendok teh sebelum makan atau taburkan di makanan untuk membantu mencegah dan mengobati masalah pencernaan
8. Konsumsi 2 sendok teh + Madu + Jeruk Nipis / Lemon / Teh untuk membantu mencegah atau mengobati demam

ANEKA TEH HILBA

1. Ambil hulbah setengah sendok teh dan tambahkan madu atau gula secukupnya maka akan diperoleh Teh Hilba yang lezat dan sangat berkhasiat
2. Ambil hulbah setengah sendok teh atau sesuai selera dan tambahkan Teh kemudian kasih madu / gula secukupnya maka akan diperoleh Teh Hulbah yg lezat dan berkhasiat
3. Ambil hulbah setengah sendok teh atau sesuai selera dan tambahkan Teh kemudian kasih madu / gula secukupnya maka akan diperoleh Teh Hulbah yg lezat dan berkhasiat
4. Ambil hulbah setengah sendok teh atau sesuai selera dan tambahkan Lemon / Jeruk Nipis kemudian kasih madu / gula secukupnya maka akan diperoleh Teh Hulbah yg lezat dan berkhasiat
5. Ambil hulbah setengah sendok teh atau sesuai selera dan tambahkan Teh kemudian kasih madu / gula secukupnya maka akan diperoleh Teh Hulbah yg lezat dan berkhasiat

RESEP BERDASARKAN KHASIAT HULBAH

1. Resep untuk ibu menyusui (a) Ukuran kapsul 580 – 610 adalah : 2-4 kapsul 3 kali per hari, 6-12 kapsul (total) per hari, ~1200 – 2400 mg, 3 kali per hari ( 3,5 – 7,5 gr / haru ); (b) Ukuran kapsul 500 mg adalah 7 – 14 kapsul (total) per hari; (c) Bubuk / biji : 1/1 – 1 sendok teh 3 kali sehari, 1 kapsul = 1/4 sendok teh (d) minum satu cangkir teh 3 kali sehari (e) 1-2 ml minyak hulbah sebanyak 3 kali sehari (*lebih utama jika ditambahkan madu secukupnya)
2. Resep untuk membantu membesarkan payudara adalah : minum Hulbah 3 x 1/2 sendok teh ( *lebih utama jika ditambahkan madu secukupnya ) dan lulurkan adonan hulbah secukupnya selama 10 menit kemudian bilas dengan air hangat. Lakukan sehari sekali.
3. Resep untuk membantu pertumbuhan rambut adalah : ambil 5 gram hulbah / 1/2 sendok teh hulbah dan campurkan dengan 100 ml minyak kemiri kemudian pakai sebagai minyak rambut secara rutin. ( sumber www.iptek.net.id )

PERHATIAN:

Wanita hamil tidak dianjurkan mengkonsumsi hulbah kecuali menjelang kelahiran untuk membantu merangsang dan melancarkan melahirkan. Lulur Hulbah tidak dianjurkan dipakai di kulit muka .Hulbah jika diminum bersamaan obat kimia maka sebaiknya diselingi jarak antarwaktu sekitar 2 jam karena Hulbah bisa mengurangi khasiat obat kimiawi tersebut.

RESEP HULBAH / FENUGREEK / KLABET

Rasulullah saw bersabda : " Sekiranya umatku tahu akan kelebihan Halba nescaya mereka sanggup tukarkannya dengan sebanyak timbangan emas " (Books of Sufi Healing m.s.58)

RESEP HULBAH

RESEP UMUM

1. Untuk stamina dan pencegahan penyakit minum 2 x 1/2 sendok teh (siang dan malam) sebelum atau sesudah makan.
2. Untuk pengobatan penyakit minum 3 x 1/2 sendok teh (pagi, siang dan malam ) sebelum atau sesudah makan.
3. Untuk perawatan kulit, pijat dan penyakit kulit ambil hulbah secukupnya dan larutkan dalam air putih sehingga menjadi cream / adonan kemudian lulurkan pada bagian yang diinginkan.

CARA PEMAKAIAN HULBAH

1. Hulbah bisa diminum / dimakan / dibuat cream tanpa campuran herbal lainnya.
2. Hulbah bisa diminum / dimakan / dibuat cream dengan campuran herbal lain seperti madu, jeruk nipis, lemon, teh, minyak zaitun, habbatussauda, ginseng, propolis atau bisa dicampur sedikit air atau jus dll.
3. Hulbah bisa digunakan sebagai bumbu aneka masakan, kue, sirup, teh dll.

RESEP SPESIFIK

1. Konsumsi 500 mg tiga kali sehari untuk membantu merangsang, melancarkan dan meningkatkan kualitas Air Susu Ibu
2. Konsumsi 3 – 5 mg tiga kali sehari untuk membantu pembesaran payudara
3. Konsumsi rutin 3 – 5 mg tiga kali sehari untuk membantu mengencangkan dan memperindah payudara
4. Lulurkan 20 gr selama kurang lebih 10 menit di payudara untuk merangsang hormon dan membantu pembesaran payudara
5. Konsumsi 2 Ons Hulbah setiap hari untuk membantu mengobati kolesterol
6. Konsumsi 500 mg 2 hari sekali untuk membantu menjaga stamina dan mencegah penyakit
7. Konsumsi 1 sendok teh sebelum makan atau taburkan di makanan untuk membantu mencegah dan mengobati masalah pencernaan
8. Konsumsi 2 sendok teh + Madu + Jeruk Nipis / Lemon / Teh untuk membantu mencegah atau mengobati demam

ANEKA TEH HILBA

1. Ambil hulbah setengah sendok teh dan tambahkan madu atau gula secukupnya maka akan diperoleh Teh Hilba yang lezat dan sangat berkhasiat
2. Ambil hulbah setengah sendok teh atau sesuai selera dan tambahkan Teh kemudian kasih madu / gula secukupnya maka akan diperoleh Teh Hulbah yg lezat dan berkhasiat
3. Ambil hulbah setengah sendok teh atau sesuai selera dan tambahkan Teh kemudian kasih madu / gula secukupnya maka akan diperoleh Teh Hulbah yg lezat dan berkhasiat
4. Ambil hulbah setengah sendok teh atau sesuai selera dan tambahkan Lemon / Jeruk Nipis kemudian kasih madu / gula secukupnya maka akan diperoleh Teh Hulbah yg lezat dan berkhasiat
5. Ambil hulbah setengah sendok teh atau sesuai selera dan tambahkan Teh kemudian kasih madu / gula secukupnya maka akan diperoleh Teh Hulbah yg lezat dan berkhasiat

RESEP BERDASARKAN KHASIAT HULBAH

1. Resep untuk ibu menyusui (a) Ukuran kapsul 580 – 610 adalah : 2-4 kapsul 3 kali per hari, 6-12 kapsul (total) per hari, ~1200 – 2400 mg, 3 kali per hari ( 3,5 – 7,5 gr / haru ); (b) Ukuran kapsul 500 mg adalah 7 – 14 kapsul (total) per hari; (c) Bubuk / biji : 1/1 – 1 sendok teh 3 kali sehari, 1 kapsul = 1/4 sendok teh (d) minum satu cangkir teh 3 kali sehari (e) 1-2 ml minyak hulbah sebanyak 3 kali sehari (*lebih utama jika ditambahkan madu secukupnya)
2. Resep untuk membantu membesarkan payudara adalah : minum Hulbah 3 x 1/2 sendok teh ( *lebih utama jika ditambahkan madu secukupnya ) dan lulurkan adonan hulbah secukupnya selama 10 menit kemudian bilas dengan air hangat. Lakukan sehari sekali.
3. Resep untuk membantu pertumbuhan rambut adalah : ambil 5 gram hulbah / 1/2 sendok teh hulbah dan campurkan dengan 100 ml minyak kemiri kemudian pakai sebagai minyak rambut secara rutin. ( sumber www.iptek.net.id )

ANEKA RESEP MASAKAN DENGAN HILBA

PERHATIAN:

1. Wanita hamil tidak dianjurkan mengkonsumsi hulbah kecuali menjelang kelahiran untuk membantu merangsang dan melancarkan melahirkan
2. Lulur Hulbah tidak dianjurkan dipakai di kulit muka
3. Hulbah jika diminum bersamaan obat kimia maka sebaiknya diselingi jarak antarwaktu sekitar 2 jam karena Hulbah bisa mengurangi khasiat obat kimiawi tersebut.

UNTUK PEMESANAN HUBUNGI BIN MUHSIN

HP: 085227044550 Tlp: 021-91913103 SMS ONLY: 081213143797

@MyYM @MyFacebook @MyTwitter @MyYuwie @MyFriendster

binmuhsin_group@yahoo.co.id

KHASIAT HULBAH / FENUGREEK BIN MUHSIN

semua posting

Selasa, 09 Februari 2010

LIBDO MENINGKAT DENGAN FENUGREEK / HULBAH

UNTUK PEMESANAN HUBUNGI BIN MUHSIN HP: 085227044550 Tlp: 021-91913103 SMS ONLY: 081213143797
@MyYM @MyFacebook @MyTwitter @MyYuwie @MyFriendster
binmuhsin_group@yahoo.co.id

===

Fenugreek (Trigonella foenum-graecum [Latin]), also known as Greek hay and fenigreek, was used to treat a whole slew of ailments in ancient Egypt, Greece, and Rome, everything from bronchial problems to low libido. Indian Ayurvedic and traditional Chinese medicine recommend fenugreek to treat arthritis and bronchitis, induce labor, improve digestion, and maintain a healthy metabolism. Fenugreek also has a long history of use for treatment of reproductive disorders in women.

Diposkan oleh Nigella Sativa di 03:28 0 komentar

Label: FENUGREEK / HULBAH PENIGKAT LIBIDO, KHASIAT HULBAH

HULBAH / FENUGREEK MENINGKATKAN LIBIDO

UNTUK PEMESANAN HUBUNGI BIN MUHSIN HP: 085227044550 Tlp: 021-91913103 SMS ONLY: 081213143797
@MyYM @MyFacebook @MyTwitter @MyYuwie @MyFriendster
binmuhsin_group@yahoo.co.id

===

Fenugreek (Trigonella foenum-graecum [Latin]), juga dikenal sebagai jerami dan fenigreek Yunani, digunakan untuk mengobati keseluruhan membunuh penyakit di Mesir kuno, Yunani, dan Roma, mulai dari masalah bronkial libido rendah. Indian Ayurvedic and traditional Chinese medicine recommend fenugreek to treat arthritis and bronchitis, induce labor, improve digestion, and maintain a healthy metabolism. India Ayurvedic dan merekomendasikan obat tradisional Cina untuk mengobati radang sendi fenugreek dan bronkitis, mendorong tenaga kerja, meningkatkan pencernaan, dan mempertahankan metabolisme yang sehat. Fenugreek also has a long history of use for treatment of reproductive disorders in women. Fenugreek juga memiliki sejarah panjang digunakan untuk pengobatan gangguan reproduksi pada wanita.

Diposkan oleh Nigella Sativa di 03:27 0 komentar

Label: FENUGREEK / HULBAH PENIGKAT LIBIDO, KHASIAT HULBAH

KHASIAT HULBAH / FENUGREEK

UNTUK PEMESANAN HUBUNGI BIN MUHSIN HP: 085227044550 Tlp: 021-91913103 SMS ONLY: 081213143797
@MyYM @MyFacebook @MyTwitter @MyYuwie @MyFriendster
binmuhsin_group@yahoo.co.id

===

Fenugreek (Trigonella foenum-graecum [Latin]), juga dikenal sebagai jerami dan fenigreek Yunani, digunakan untuk mengobati keseluruhan membunuh penyakit di Mesir kuno, Yunani, dan Roma, mulai dari masalah bronkial libido rendah. Indian Ayurvedic and traditional Chinese medicine recommend fenugreek to treat arthritis and bronchitis, induce labor, improve digestion, and maintain a healthy metabolism. India Ayurvedic dan merekomendasikan obat tradisional Cina untuk mengobati radang sendi fenugreek dan bronkitis, mendorong tenaga kerja, meningkatkan pencernaan, dan mempertahankan metabolisme yang sehat. Fenugreek also has a long history of use for treatment of reproductive disorders in women. Fenugreek juga memiliki sejarah panjang digunakan untuk pengobatan gangguan reproduksi pada wanita.

Recent studies have shown that fenugreek helps lower blood glucose levels, and may be an effective treatment for both type 1 and 2 diabetes. Studi terbaru menunjukkan bahwa fenugreek membantu menurunkan kadar glukosa darah, dan mungkin merupakan pengobatan yang efektif untuk kedua tipe 1 dan 2 diabetes. In one study, glucose levels in those with type 1diabetes participants’ urine fell 54 percent after taking 50 grams of fenugreek seeds twice a day. Dalam sebuah penelitian, kadar glukosa dalam orang-orang dengan tipe 1diabetes peserta ‘urin turun 54 persen setelah mengambil 50 gram biji fenugreek dua kali sehari.

Fenugreek is also being studied for its cardiovascular benefits. Fenugreek juga sedang dipelajari untuk manfaat kardiovaskular. Researchers in India found people who took 2 ounces of fenugreek seed each day had significantly (around 14 percent) lower cholesterol levels after 24 weeks, and had lowered their risk of heart attack by more than 25 percent. Para peneliti di India menemukan orang-orang yang mengambil 2 ons biji fenugreek setiap hari telah secara signifikan (sekitar 14 persen) menurunkan kadar kolesterol setelah 24 minggu, dan telah menurunkan resiko serangan jantung lebih dari 25 persen. The same study showed that participants with type 2 diabetes had significantly lower blood sugar levels after eating fenugreek. Studi yang sama menunjukkan bahwa peserta dengan diabetes tipe 2 telah secara signifikan lebih rendah kadar gula darah setelah makan fenugreek.

Fenugreek seeds contain diosgenin, a phytoestrogen compound that seems to mimic the effects of the hormone estrogen. Biji fenugreek mengandung diosgenin, sebuah senyawa phytoestrogen yang tampaknya untuk meniru efek dari hormon estrogen. Fenugreek has been used for many years as a form of natural hormone replacement therapy for menopausal women. Fenugreek telah digunakan selama bertahun-tahun sebagai bentuk terapi penggantian hormon alami bagi wanita menopause. The diosgenin in fenugreek is thought to help increase libido lessening the effects of hot flashes and hormone-induced mood fluctuations; however, fenugreek is also traditionally used to promote weight gain and stimulate breast growth. Diosgenin di fenugreek yang diduga untuk membantu meningkatkan libido mengurangi efek hot flashes dan hormon-akibat fluktuasi suasana hati, namun, fenugreek juga secara tradisional digunakan untuk meningkatkan berat badan dan merangsang pertumbuhan payudara. In fact, fenugreek is often used as an active ingredient in natural breast enlargement supplements, and fenugreek sprouts are said to be particularly effective for breast enlargement. Bahkan, fenugreek sering digunakan sebagai bahan aktif dalam pembesaran payudara alami suplemen, dan kecambah fenugreek dikatakan sangat efektif untuk pembesaran payudara.

Today many herbalists recommend fenugreek to help promote the healing of wounds, rashes, and boils. Saat ini banyak merekomendasikan herbalists fenugreek untuk membantu mempromosikan penyembuhan luka, ruam, dan bisul. Recent studies have shown fenugreek to be an anti-inflammatory, which supports its traditional use as a treatment for sore throat, arthritis, and wound healing. Studi terbaru menunjukkan fenugreek untuk menjadi anti-inflamasi, yang mendukung penggunaan tradisionalnya sebagai pengobatan untuk sakit tenggorokan, radang sendi, dan penyembuhan luka. Commission E, a group that evaluates the safety and efficacy of herbs for the German government, approves fenugreek for treatment of inflammation, loss of appetite, and gastritis. Komisi E, kelompok yang menilai keamanan dan kemanjuran dari ramuan untuk pemerintah Jerman, menyetujui fenugreek untuk perawatan peradangan, kehilangan nafsu makan, dan gastritis. Fenugreek seeds contain a lot of mucilage, which helps sooth gastrointestinal inflammation by coating the lining of the stomach and intestine. Biji fenugreek mengandung banyak getah, yang membantu pencernaan kesungguhan peradangan dengan melapisi permukaan dalam lambung dan usus.

Fenugreek is available in capsules, tinctures, and powder form. Fenugreek tersedia dalam kapsul, tincture, dan bentuk bubuk. To treat skin inflammation, the powdered form of fenugreek may be mixed with warm water to make a poultice. Untuk mengobati peradangan kulit, bentuk bubuk fenugreek dapat dicampur dengan air hangat untuk membuat tapal. Fenugreek is also used in commercial preparations and teas formulated to help balance women’s hormones and/or enlarge the breasts. Fenugreek juga digunakan dalam persiapan dan teh komersial diformulasikan untuk membantu keseimbangan hormon perempuan dan / atau memperbesar payudara. Fenugreek seeds with or without sprouts are also sold at most health food stores. Fenugreek benih dengan atau tanpa kecambah juga dijual di kebanyakan toko makanan kesehatan.

People with diabetes should take fenugreek only after first consulting their physician since this herb is known to affect blood sugar levels. Orang dengan diabetes harus mengambil fenugreek hanya setelah berkonsultasi terlebih dahulu dokter mereka karena ramuan ini diketahui mempengaruhi tingkat gula darah. Some people have reported that fenugreek makes them feel nauseas or causes diarrhea. Beberapa orang telah melaporkan bahwa fenugreek membuat mereka merasa nauseas atau menyebabkan diare.

Diposkan oleh Nigella Sativa di 03:25 0 komentar

Label: KHASIAT HULBAH

DIOSGENIN, Breast Enlargement Herb Fenugreek / HULBAH

UNTUK PEMESANAN HUBUNGI BIN MUHSIN HP: 085227044550 Tlp: 021-91913103 SMS ONLY: 081213143797
@MyYM @MyFacebook @MyTwitter @MyYuwie @MyFriendster
binmuhsin_group@yahoo.co.id

===

Fenugreek seeds contain diosgenin, a phytoestrogen compound that seems to mimic the effects of the hormone estrogen. Fenugreek has been used for many years as a form of natural hormone replacement therapy for menopausal women. The diosgenin in fenugreek is thought to help increase libido lessening the effects of hot flashes and hormone-induced mood fluctuations; however, fenugreek is also traditionally used to promote weight gain and stimulate breast growth. In fact, fenugreek is often used as an active ingredient in natural breast enlargement supplements, and fenugreek sprouts are said to be particularly effective for breast enlargement.

Diposkan oleh Nigella Sativa di 03:24 0 komentar

Label: Breast Enlargement Herb Fenugreek, DIOSGENIN, KANDUNGAN HULBAH, KHASIAT HULBAH, KHASIAT HULBAH UNTUK PAYUDARA

Jumat, 05 Februari 2010

10 KHASIAT UTAMA HULBAH / FENUGREEK

UNTUK PEMESANAN HUBUNGI BIN MUHSIN HP: 085227044550 Tlp: 021-91913103 SMS ONLY: 081213143797
@MyYM @MyFacebook @MyTwitter @MyYuwie @MyFriendster
binmuhsin_group@yahoo.co.id

===

Fenugreek adalah herbal yang ampuh yang telah terbukti secara klinis untuk menurunkan kadar glukosa tinggi pada pasien diabetes. Fenugreek also promotes heart health and hormone levels. Fenugreek juga meningkatkan kesehatan jantung dan kadar hormon.

The seeds of fenugreek ( Trigonella foecum-gracum ) are commonly used to add flavor to the ethnic dishes of Middle Eastern cuisines. Benih fenugreek (Trigonella foecum-gracum) biasanya digunakan untuk menambah rasa pada masakan etnis masakan Timur Tengah. Because of its rich content of alkaloids and natural estrogens, as well as its ability to reduce high blood sugar levels, fenugreek is receiving much attention as a medicinal herb. Karena konten yang kaya alkaloid dan estrogen alami, serta kemampuannya untuk mengurangi kadar gula darah tinggi, fenugreek menerima banyak perhatian sebagai ramuan obat. Recent studies have verified fenugreek’s effect on blood sugar, as well as its capacity to restore healthy cholesterol levels, lending credence to the claims of herbal medical traditions, in which fenugreek has been an active player for centuries. Penelitian terbaru telah diverifikasi fenugreek efek pada gula darah, serta kemampuannya untuk memulihkan kadar kolesterol sehat, pinjaman kepercayaan pada klaim herbal tradisi medis, di mana fenugreek telah menjadi pemain aktif selama berabad-abad.

The Top Ten Health Benefits of Fenugreek Top Ten Kesehatan Manfaat Fenugreek

Listed here are ten of fenugreek’s primary health benefits. Tercantum di sini adalah sepuluh fenugreek manfaat kesehatan utama. This list is by no means exhaustive. Daftar ini tidak berarti lengkap. As research continues, more uses for this potent herb are likely to be revealed. Sebagai penelitian berlanjut, lebih menggunakan ramuan ampuh ini kemungkinan besar akan terungkap.

• Fenugreek and diabetes – In clinical trials, fenugreek seed reduced fasting blood sugar levels in patients with both type 1 (insulin dependent) and type 2 (insulin resistant) diabetes. Fenugreek dan diabetes – Dalam uji klinis, biji fenugreek puasa mengurangi kadar gula darah pada pasien dengan kedua tipe 1 (insulin dependent) dan tipe 2 (insulin resistant) diabetes. In an Indian study, diabetic patients were given fenugreek seed powder for a period of ten days. Dalam sebuah penelitian India, diabetes pasien diberi bubuk biji fenugreek untuk jangka waktu sepuluh hari. These patients showed significantly reduced fasting blood sugar levels and improved glucose tolerance. Pasien ini menunjukkan secara signifikan mengurangi kadar gula darah puasa dan meningkatkan toleransi glukosa.
• Fenugreek and healthy cholesterol – Diabetic patients studied in the cllinical trials described above also showed significant improvement in blood cholesterol levels. Fenugreek dan sehat kolesterol – diabetes pasien belajar di persidangan cllinical dijelaskan di atas juga menunjukkan peningkatan yang signifikan dalam kadar kolesterol darah. Serum total cholesterol, LDL and VLDL cholesterol and triglycerides were all reduced. Serum total kolesterol, LDL dan VLDL kolesterol dan trigliserida semua dikurangi.
• Fenugreek and sexual health – Fenugreek has long been understood to increase libido. Fenugreek dan kesehatan seksual – Fenugreek telah lama dipahami untuk meningkatkan libido. The seeds are rich in diogenin, a substance that mimics the activity of estrogen. Benih kaya diogenin, suatu zat yang meniru aktivitas estrogen.
• Fenugreek and digestion – When fenugreek seeds are eaten, they release mucilage, creating a soothing effect on the digestive organs. Fenugreek dan pencernaan – Bila biji fenugreek dimakan, mereka melepaskan lendir, menciptakan efek menenangkan pada organ pencernaan. This mucilage forms a protective coating on the lining of the stomach and intestine, reducing gastric inflammation, reflux and heartburn. Lendir ini membentuk lapisan pelindung pada lapisan lambung dan usus, mengurangi peradangan lambung, refluks dan mulas.
• Fenugreek relieves skin inflammation – Research has shown that fenugreek is an effective topical treatment for skin problems such as abscesses, boils, burns, eczema and gout. Fenugreek mengurangi radang kulit – Penelitian telah menunjukkan bahwa fenugreek topikal adalah pengobatan yang efektif untuk masalah kulit seperti abses, bisul, luka bakar, eksim dan asam urat.
• Fenugreek eases childbirth and promotes lactation – Fenugreek has long been believed to stimulate uterine contractions, speeding and easing childbirth. Fenugreek memudahkan persalinan dan mempromosikan laktasi – Fenugreek telah lama dipercaya untuk merangsang kontraksi rahim, mempercepat dan mengurangi melahirkan. The herb also boosts milk production in nursing mothers. Rempah juga meningkatkan produksi susu pada ibu menyusui.
• Fenugreek relieves fever and eases flu symptoms – Fenugreek has traditionally been used to reduce fever and relieve flu symptoms. Fenugreek mengurangi demam dan meredakan gejala flu – Fenugreek secara tradisional telah digunakan untuk mengurangi demam dan meredakan gejala flu. The seeds are often combined with honey and lemon to make a soothing tea. Benih sering dikombinasikan dengan madu dan jeruk untuk membuat teh yang menenangkan.
• Fenugreek eases menopause symptoms – Because of its natural estrogens, fenugreek is effective in treating the symptoms of menopause, including hot flashes, anxiety and insomnia. Fenugreek meredakan gejala menopause – Karena estrogen alami, fenugreek adalah efektif dalam mengobati gejala menopause, termasuk hot flashes, gelisah dan insomnia.
• Fenugreek may help prevent cancer – Some studies suggest that diogenin, found in fenugreek, may have anti-carcinogenic properties. Fenugreek dapat membantu mencegah kanker – Beberapa studi menunjukkan bahwa diogenin, ditemukan di fenugreek, mungkin memiliki sifat anti-karsinogenik. Fenugreek is also effective as an antioxidant and free radical scavenger. Fenugreek juga efektif sebagai antioksidan dan scavenger radikal bebas.
• Fenugreek is rich in fiber – Fenugreek’s rich fiber content make it useful in treating constipation, and as a preventive against cardiovascular disease. Fenugreek kaya serat – serat kaya Fenugreek konten membuatnya bermanfaat dalam mengobati sembelit, dan sebagai pencegahan terhadap penyakit kardiovaskular.

Because it is a food substance, fenugreek may be safely consumed in moderate amounts, either added to food, or in the form of supplements. Karena merupakan bahan makanan, mungkin fenugreek aman dikonsumsi dalam jumlah moderat, baik ditambahkan ke dalam makanan, atau dalam bentuk suplemen. Along with other powerful herbs and spices, such as cumin, turmeric, cinnamon, black pepper and cayenne pepper, fenugreek is a culinary spice that contributes a wealth of health benefits. Bersama dengan bumbu dan rempah-rempah yang kuat, seperti jintan, kunyit, kayu manis, lada hitam dan lada merah, fenugreek adalah bumbu kuliner yang menyumbang kekayaan manfaat kesehatan.

References: Referensi:

Carper, Jean: Food– Your Miracle Medicine: How Food Can Prevent and Cure Over 100 Symptoms and Problems By Jean Carper Published by HarperCollins, 1994, p. Carper, Jean: Makanan – Your Miracle Medicine: Bagaimana Mencegah Dapatkah Makanan dan Cure Lebih dari 100 Gejala dan Masalah Oleh Jean Carper Diterbitkan oleh HarperCollins, 1994, h. 423. 423.

Read more at Suite101: Top Ten Kesehatan Manfaat Fenugreek: Fenugreek Seeds Lower dan Restore Gula Darah Kolesterol Sehat http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=id&sl=en&u=http://herbal-properties.suite101.com/article.cfm/the-top-ten-health-benefits-of-fenugreek&prev=/search%3Fq%3Dfenugreek%26hl%3Did%26sa%3DN%26start%3D20&rurl=translate.google.co.id&usg=ALkJrhig5ac1h9CFwH7g8bZo5MVothKQaw#ixzz0gUr9VUXX

Diposkan oleh Nigella Sativa di 09:07 0 komentar

Label: KHASIAT HULBAH

Manfaat kesehatan Fenugreek

UNTUK PEMESANAN HUBUNGI BIN MUHSIN HP: 085227044550 Tlp: 021-91913103 SMS ONLY: 081213143797
@MyYM @MyFacebook @MyTwitter @MyYuwie @MyFriendster
binmuhsin_group@yahoo.co.id

===

Manfaat kesehatan fenugreek termasuk anemia, kehamilan, laktasi, pencernaan, kehilangan selera, demam, perawatan rambut, ketombe, gangguan perut, biliousness, gangguan pernapasan, mulut borok, sakit tenggorokan, diabetes, radang, luka dan insomnia ..

Most of these benefits of fenugreek are due to the presence of saponins and fiber in it. Sebagian besar keuntungan dari fenugreek ini disebabkan oleh kehadiran saponin dan serat di dalamnya. Fenugreek is also used for herbal healing. Fenugreek juga digunakan untuk penyembuhan herbal. Its seeds contain a gumming substance called mucilage. Bijinya mengandung zat yang disebut lendir Cumming. Mixed with water , mucilage expands and becomes a gelatinous soother for irritated tissues. Dicampur dengan air, lendir mengembang dan menjadi penenang untuk agar-agar jaringan kesal.

It is a member of the bean family and is found in India and southern part of Europe. Ini adalah anggota keluarga kacang dan ditemukan di India dan bagian selatan Eropa.

The benefits of fenugreek are described below: Manfaat fenugreek dijelaskan di bawah ini:

• Good for breast feeding mothers: India’s traditional ayurvedic physicians prescribe fenugreek to nursing mothers. Baik untuk menyusui ibu: ayurveda india tradisional fenugreek resep dokter untuk ibu menyusui. This benefit is attributed to the presence of diosgenin in fenugreek. Manfaat ini akan dikaitkan dengan kehadiran diosgenin di fenugreek.
• Reduce menstrual discomfort: Fenugreek is considered as a potent menstruation ease promoter. Mengurangi ketidaknyamanan menstruasi: Fenugreek dianggap sebagai menstruasi ampuh mudah promotor.
• Minimize symptoms of menopause: Fenugreek contains the chemicals diosgenin and estrogenic isoflavones, which are similar to the female sex hormone, estrogen. Minimalkan gejala menopause: Fenugreek mengandung bahan kimia dan estrogenic diosgenin isoflavon, yang serupa dengan perempuan seks hormon, estrogen. Loss of estrogen causes menopausal symptoms. Kehilangan estrogen menyebabkan gejala menopause. So, eating fenugreek helps to reduce menopausal symptoms. Jadi, makan fenugreek membantu mengurangi gejala menopause.
• Reduce cholesterol: Studies and researches show that Fenugreek consumption helps to reduce cholesterol level. Mengurangi kolesterol: Studi dan penelitian menunjukkan bahwa konsumsi Fenugreek membantu mengurangi kadar kolesterol. Fenugreek helps to reduce the level of low density Lipoprotein (LDL) significantly. Fenugreek membantu untuk mengurangi tingkat kepadatan rendah Lipoprotein (LDL) secara signifikan.
• Reduces cardiovascular risk: Fenugreek seed contains 25 percent galactomannan. Mengurangi risiko kardiovaskular: Fenugreek seed mengandung 25 persen galactomannan. This is a type of natural soluble fibre. Ini adalah jenis serat larut alam. This reduces cardiovascular diseases. Hal ini akan mengurangi penyakit kardiovaskular.
• Control diabetes: Fenugreek helps to alleviate type II diabetes. Kontrol diabetes: Fenugreek membantu untuk meringankan diabetes tipe II. According to one study, it may also help people with Type I diabetes. Menurut sebuah studi, hal itu mungkin juga membantu orang dengan Tipe I diabetes. Study done by Indian researchers revealed that Fenugreek added to type I diabetic patient’s diet, helps drop urinary sugar level by 54 percent. Studi yang dilakukan oleh peneliti India mengungkapkan bahwa Fenugreek ditambahkan untuk pasien diabetes tipe I diet, membantu menurunkan tingkat gula urin oleh 54 persen. Because of the presence of the natural fiber galactomannan, fenugreek slows down the rate at which sugar is absorbed into blood. Karena kehadiran serat alami galactomannan, fenugreek memperlambat laju gula diserap ke dalam darah. The amino acid (4-hydroxyisoleucine) in Fenugreek induces the production of insulin and therefore, 15-20 grams of fenugreek daily is recommended for controlling blood sugar. Asam amino (4-hydroxyisoleucine) di Fenugreek menginduksi produksi insulin dan karenanya, 15-20 gram setiap hari fenugreek dianjurkan untuk mengendalikan gula darah.
• Relief for sore throat: Fenugreek’s soothing mucilage helps to relieve sore throat pain and cough. Relief untuk sakit tenggorokan: Fenugreek’s menenangkan lendir membantu menghilangkan sakit tenggorokan sakit dan batuk.
• Relieve constipation: Fenugreek adds bulk to the stool. Meringankan sembelit: Fenugreek menambahkan bulk ke bangku. So, it is helpful to treat constipation and diarrhoea and also relieves minor indigestion. Jadi, akan sangat membantu untuk mengobati sembelit dan diare dan juga mengurangi gangguan pencernaan kecil.
• Good for kidney troubles: Traditional Chinese medicine advises fenugreek for kidney patients. Baik untuk masalah ginjal: obat cina tradisional menyarankan fenugreek untuk pasien ginjal.
• Prevent colon cancer : Fenugreek possesses anticarcinogenic potential. Usus mencegah kanker: Fenugreek anticarcinogenic memiliki potensi. The steroid diosgenin in Fenugreek is colon cancer preventive. Steroid diosgenin di Fenugreek adalah pencegahan kanker usus besar.
• Good appetite suppressant: The natural soluble fibre galactomannan can swell in the stomach and thus, suppresses appetite. Penekan nafsu makan yang baik: serat larut alam dapat galactomannan membengkak di perut dan dengan demikian, menekan nafsu makan.

Fenugreek is used to treat wounds, inflammation and gastrointestinal ailments. Fenugreek digunakan untuk mengobati luka, peradangan dan penyakit gastrointestinal. Fenugreek helps in antioxidation. Fenugreek membantu dalam antioxidation. So, it prevents and repairs damages caused by free radicals. Jadi, mencegah dan perbaikan kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas. According to ayurvedic and Chinese medicine, fenugreek can be used for inducing labour and aiding digestion. Menurut ayurveda dan pengobatan Cina, fenugreek dapat digunakan untuk mendorong tenaga kerja dan membantu pencernaan. It is also good to improve metabolism and health. Ini juga baik untuk meningkatkan metabolisme dan kesehatan. Irritated skin condition can be soothed by the external application of fenugreek. Kondisi kulit yang teriritasi dapat ditenangkan oleh aplikasi eksternal fenugreek. Fenugreek is also used for fevers and muscle aches. Fenugreek juga digunakan untuk demam dan nyeri otot.

Fenugreek is considered to be a safe herbal food . Fenugreek dianggap herbal yang aman makanan. It is used as a spice also and tastes oddly of bitter celery and maple syrup. Ini digunakan sebagai bumbu dan selera aneh juga pahit seledri dan sirup maple.

Precaution: The only side effect seen in people taking high doses of fenugreek is the mild gastro intestinal distress. Perhatian: Satu-satunya efek samping dilihat pada orang yang memakai dosis tinggi fenugreek adalah gastro usus ringan tertekan. Fenugreek is not well recommended during pregnancy because it may lead to miscarriage. Fenugreek tidak baik dianjurkan selama kehamilan karena dapat menyebabkan keguguran.

This article was contributed by Gisha and edited by Prerna. Artikel ini disumbangkan oleh Gisha dan disunting oleh Prerna.

Diposkan oleh Nigella Sativa di 08:53 0 komentar

Label: KHASIAT HULBAH, Manfaat kesehatan Fenugreek

KHASIAT HULBAH / FENUGREEK

Sudah sejak 1500 th SM Hulbah / Fenugreek telah diketahui memiliki banyak sekali khasiat yang tiada taranya, diataranya yang sudah ditemukan dan diteliti Insya Allah Hulbah / Fenugreek secara tradisional berkhasiat membantu :

1. Merangsang dan menstabilkan hormon pria dan wanita
2. Merangsang dan menstabilkan hormon payudara
3. Mengobati gangguan hormon
4. Membantu pembesaran payudara
5. Meningkatkan libido pria dan wanita
6. Meningkatkan stamina pria dan wanita
7. Biasa digunakan sebagai obat kuat suami istri
8. Membantu mengatasi reproduksi dan kesuburan suami istri
9. Membantu mencegah dan mengobati kemandualan suami istri
10. Membantu dan melancarkan Sistem peredaran darah / sistem kardiovaskular
11. Mengurangi rasa sakit saat Haid
12. Melancarkan Haid
13. Merangsang persalinan
14. Merangsang dan meningkatkan ASI hingga 300%
15. Nutrisi terbaik ibu menyusui
16. Menguatkan Jantung
17. Menguatkan Ginjal
18. Menguatkan Paru – Paru
19. Mencegah dan mengobati Asma
20. Mencegah dan mengobati Bronhitis
21. Mencegah dan mengobati TBC
22. Mencegah dan mengobati radang tenggorokan
23. Sebagai obat kumur
24. Membantu mengatasi ingusan
25. Membantu menenangkan hati dan perasaan
26. Membantu mengatasi masalah – masalah pencernaan
27. Menstabilkan nafsu makan
28. Menstabilkan berat badan
29. Membantu mencegah dan menyembuhkan diare
30. Membatu mengatasi sembelit
31. Membantu mengatasi kekurangan serat alami
32. Membantu mencegah dan mengobati kanker usus
33. Membantu mengurangi resiko kanker
34. Mencegah dan mengobati diabetes
35. Mencegah dan mengobati Asam Urat
36. Mengatasi masalah Kolesterol
37. Mengatasi masalah – masalah menopause
38. Membantu mengobati radang sendi
39. Mencegah dan mengobati demam
40. Mencegah dan mengobati radang kulit
41. Menyembuhkan luka
42. Menyembuhkan bisul
43. Mengandung Tringliserida tinggi
44. Anti Inflamasi
45. Antiseptik

UNTUK PEMESANAN HUBUNGI BIN MUHSIN

HP: 085227044550 Tlp: 021-91913103 SMS ONLY: 081213143797

@MyYM @MyFacebook @MyTwitter @MyYuwie @MyFriendster

binmuhsin_group@yahoo.co.id

Diposkan oleh Nigella Sativa di 07:58 0 komentar

Label: BREAST UP CREAM, CARA MEMPERBESAR PAYUDARA, CREAM PAYUDARA, HORMON PAYUDARA, KHASIAT HULBAH

Apa Manfaat Fenugreek?

UNTUK PEMESANAN HUBUNGI BIN MUHSIN HP: 085227044550 Tlp: 021-91913103 SMS ONLY: 081213143797
@MyYM @MyFacebook @MyTwitter @MyYuwie @MyFriendster
binmuhsin_group@yahoo.co.id

===

Apa Manfaat Fenugreek?

Due to its estrogen-like properties, fenugreek has been found to help increase libido and lessen the effect of hot flashes and mood fluctuations that are common symptoms of menopause and PMS. In India and China it has also been used to treat arthritis, asthma, bronchitis, improve digestion, maintain a healthy metabolism, increase libido and male potency, cure skin problems (wounds, rashes and boils), treat sore throat, and cure acid reflux. Fenugreek also has a long history of use for the treatment of reproductive disorders, to induce labor, to treat hormonal disorders, to help with breast enlargement, and to reduce menstrual pain. Recent studies have shown that Fenugreek helps lower blood glucose and cholestrol levels, and may be an effective treatment for both type 1 and 2 diabetes. Fenugreek is also being studied for its cardiovascular benefits. Due to its estrogen-seperti properti, fenugreek telah ditemukan untuk membantu meningkatkan libido dan mengurangi efek hot flashes dan suasana hati fluktuasi yang umum gejala-gejala menopause dan PMS. Di India dan Cina itu juga telah digunakan untuk mengobati radang sendi, asma, bronkitis, meningkatkan pencernaan, mempertahankan metabolisme yang sehat, meningkatkan libido dan potensi laki-laki, menyembuhkan masalah kulit (luka, ruam dan bisul), mengobati sakit tenggorokan, dan menyembuhkan acid reflux. Fenugreek juga memiliki sejarah yang panjang digunakan untuk pengobatan gangguan reproduksi , untuk mendorong tenaga kerja, untuk mengobati gangguan hormon, untuk membantu dengan pembesaran payudara, dan untuk mengurangi nyeri haid. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa Fenugreek membantu menurunkan glukosa darah dan tingkat kolesterol, dan mungkin merupakan pengobatan yang efektif untuk kedua tipe 1 dan 2 diabetes. Fenugreek juga sedang dipelajari untuk manfaat kardiovaskular.

Diposkan oleh Nigella Sativa di 05:02 0 komentar

Label: KHASIAT FENUGREEK / HULBAH UNTUK MENURUNKAN GULA DARAH, KHASIAT HULBAH

Selasa, 02 Februari 2010

Kelabet obat rambut rontok

UNTUK PEMESANAN HUBUNGI BIN MUHSIN HP: 085227044550 Tlp: 021-91913103 SMS ONLY: 081213143797
@MyYM @MyFacebook @MyTwitter @MyYuwie @MyFriendster
binmuhsin_group@yahoo.co.id

===

Re: FarmasiNet > Fw: [kebunku] Kelabet obat rambut rontok, Ada yg pernah coba?

Iya tolong jelasin dong nama lain dari klabet itu apa sih ? trus
bentuknya seperti apa soalnya saya sama sekali ngga tau kelabet itu
apa.

Thanx for your info

— In farmasinet@yahoogroups.com, “Yuddi lho” wrote:
> caranya gimana nich, apa ngga bau tuch klo direndem
lama…..jelasin donk
> caranya
>
>
> —– Original Message —–
> From: “Budi Kuncoro”
> To: <farmasinet@yahoogroups.com>
> Sent: Wednesday, February 26, 2003 5:44 AM
> Subject: FarmasiNet > Fw: [kebunku] Kelabet obat rambut rontok, Ada
yg
> pernah coba?
>
>
> >
> > —– Original Message —–
> > From: “cljkt”
> > To:
> > Sent: Tuesday, February 25, 2003 9:42 PM
> > Subject: Re: [kebunku] Kelabet obat rambut rontok, Ada yg pernah
coba?
> >
> >
> > > Kalau menurut Kosmetician Dra.Marta Tilaar Kelebet = Trigonella
> > > foenumgraecum (kelabet),
> > > Biasa dijual dipasar tradisionil tk bumbu. Pernah juga saya
lihat di
> GORO
> > > supermart bagian khusus bumbu/jamu. Cara pakai kalau menurut
Mbak Evi
> > > direndam dan airnya digosokkan dikulit kepala sesering mungkin
biar
> cepat
> > > tumbuh.
> > >
> > >
> > >
> > > —– Original Message —–
> > > From: “Richard Sigmund S.”
> > > To: “‘cljkt’” ;
> > > Sent: Tuesday, February 25, 2003 9:22 AM
> > > Subject: RE: [kebunku] Kelabet obat rambut rontok, Ada yg
pernah coba?
> > >
> > >
> > > > Klabet itu kayak apa namanya apa di tempat jual rempah-
rempah ? Saya
> > > > tertarik juga nikh…
> > > >
> > > >
> > > > —–Original Message—–
> > > > From: cljkt [mailto:cljkt@i...]
> > > > Sent: Monday, February 24, 2003 9:18 PM
> > > > To: kebunku@i…
> > > > Subject: [kebunku] Kelabet obat rambut rontok, Ada yg pernah
coba?
> > > >
> > > >
> > > > Perkenalan yang Menyembuhkan
> > > > Pengalaman: Evie Lestari (Denpasar-Bali)
> > > >
> > > > Biasanya, perkenalan dengan seseorang bisa berarti menambah
teman.
> > Tetapi
> > > > bagi saya, pengalaman yang dialami saat saya kuliah dulu di
> Universitas
> > > > Brawijaya Malang justru menjadi berkah yang bisa menyembuhkan
diri
> saya.
> > > >
> > > >
> > > > Kejadiannya berlangsung sekitar tahun 1991-an di kota Malang.
Di
> > > pertengahan
> > > > kuliah, saya sempat menderita sakit di bagian ginjal saya.
Dampaknya,
> > > > ternyata rambut yang menjadi mahkota saya ikut rontok dalam
jumlah
> yang
> > > > cukup banyak. Saya tidak tahu, apakah karena penyakit atau
obat-obatan
> > > yang
> > > > saya minum menjadi penyebab kerontokannya.
> > > >
> > > > Tentu saja sebagai seorang wanita saya menjadi takut kalau
seluruh
> > rambut
> > > > saya habis. Lalu saya berusaha berdoa agar rambut saya tidak
rontok
> bila
> > > > saya sudah sembuh. Namun entah kenapa rambut saya terus saja
rontok
> dan
> > > > kebotakan mulai tampak. Obat-obat penyubur dan penguat rambut
yang
> > dijual
> > > di
> > > > toko pun sudah saya pakai tetapi hasilnya tetap nihil.
> > > >
> > > > Hingga akhirnya, di suatu hari tepatnya hari Minggu, saya
pergi ke
> Pura
> > > > Luhur Dwijawarsa Buring Malang di Jawa Timur. Sebelum
berangkat, saya
> > > berdoa
> > > > semoga saya diberi kesembuhan agar rambut tidak rontok lagi.
Entah
> > > kebetulan
> > > > atau tidak, saat menunggu giliran sembahyang, saya berkenalan
dengan
> > > seorang
> > > > wanita yang juga mahasiswi di STIE Malangkuceswara Malang.
Sambil
> > > > menghilangkan kebosanan menunggu, kami ngomong ngalor-ngidul.
> > > >
> > > > Entah kenapa teman baru saya itu memperhatikan rambut saya
yang
> terlihat
> > > > sakit dan rontok. “Lho kenapa rambut kamu, apa sakit ya?”
tanyanya.
> > Dengan
> > > > agak malu saya lalu menceritakan pengalaman sakit saya.
> > > >
> > > > Kemudian, sambil melihat rambut saya, teman tersebut
menyarankan saya
> > > > menggunakan Klabet yang direndam air. Klabet adalah sejenis
> > > rempah-rempahan
> > > > yang bentuknya mirip seperti ujungnya tauge. Namun saat itu,
saya
> tidak
> > > > begitu menghiraukan sarannya. “Masak barang murah begitu bisa
> > > menyembuhkan,”
> > > > pikir saya saat itu. Melihat sarannya kurang diperhatikan,
lalu teman
> > saya
> > > > tadi lagi menegaskan bahwa selain harganya sangat murah,
khasiatnya
> > sudah
> > > > pernah dibuktikannya sendiri.
> > > >
> > > > Akhirnya, setelah sembahyang di Pura, saya mencoba dan
membelinya di
> > pasar
> > > > tradisional. Cukup murah, hanya sekitar Rp 2.500 saja.
Hasilnya? Luar
> > > biasa
> > > > ternyata rambut saya menjadi sehat kembali. Anehnya,
keajaiban itu
> > > langsung
> > > > muncul beberapa hari saja. Kerontokkan berhenti dan mulai
muncul rasa
> > > gatal
> > > > pertanda tumbuh rambut baru.
> > > >
> > > > Wah senangnya bukan main. Ternyata berkenalan dengan
seseorang bisa
> > > > menyembuhkan penyakit yang sangat saya takutkan, yaitu
menjadi wanita
> > yang
> > > > botak. Siapa sangka, obat yang murah meriah, alami dan hanya
> memerlukan
> > > > campuran air putih dan Klabet saja bisa menyembuhkabn rambut
yang
> sudah
> > > > sempat saya obati dengan obat mahal yang dijual di toko.
> > > >
> > > >
> > > >
> > > >
> > > >
> > > > ————————————————————–
——-
> > > > To unsubscribe, e-mail: kebunku-unsubscribe@i…
> > > > For additional commands, e-mail: kebunku-help@i…
> > > >
> > > >
> > >
> > >
> > >
> > > —————————————————————-
—–
> > > To unsubscribe, e-mail: kebunku-unsubscribe@i…
> > > For additional commands, e-mail: kebunku-help@i…
> > >
> >
> >
> > ——————————————————————
——–
> –
> > Ikuti polling TELKOM Memo 166 di www.plasa.com dan menangkan
hadiah
> masing-masing Rp 250.000 tunai
> > —————————————————————–
——–
> —
> >
> > Dapatkan … Berita Kesehatan, Email : nama-anda@m…
> > Buku Kesehatan Online, dll. Di …FarmasiNet Indonesia
www.farmasinet.com
> >
> >
> > Your use of Yahoo! Groups is subject to
http://docs.yahoo.com/info/terms/
> >

Diposkan oleh Nigella Sativa di 07:25 0 komentar

Label: Kelabet obat rambut rontok, KHASIAT HULBAH, KHASIAT HULBAHUNTUK RAMBUT RONTOK

Kembali Cantik Usai Melahirkan

UNTUK PEMESANAN HUBUNGI BIN MUHSIN HP: 085227044550 Tlp: 021-91913103 SMS ONLY: 081213143797
@MyYM @MyFacebook @MyTwitter @MyYuwie @MyFriendster
binmuhsin_group@yahoo.co.id

===

Tak mudah mengembalikan bentuk tubuh usai melahirkan. Lakukan perawatan tradisional dengan rempah-rempah yang terbukti dapat mengembalikan bentuk badan dan elastisitas kulit.
Ita Adnan

Dengan perawatan yang tepat, keluhan kelebihan berat badan bisa diatasi. Nilai lebihnya, kulit pun tetap segar, dan berseri. Jika melahirkan lewat cara normal, perawatan bisa dimulai 1 minggu setelah melahirkan.

Perawatan tubuh
Pijat plus aromaterapi. Selain nikmat, pijat dapat membantu mengurangi selulit dan memperlancar sirkulasi darah. Selain itu, pijat juga dapat menyegarkan tubuh dan pikiran.

Bila peredaran darah lancar dan energi tubuh meningkat, maka tumpukan lemak dalam tubuh akan berkurang, sekaligus membuat tubuh menjadi relaks. Selain perawatan tubuh, yang paling penting juga perawatan untuk mengencangkan kulit perut yang kendor akibat bersalin, yaitu dengan mengoleskan:

Tapel (dioleskan pada perut)

Mengandung sirih, jahe , klabet/HULBAH/FENUGREEK, jeruk nipis dan minyak kayu putih, kemudian kenakan bengkung atau gurita, biasanya digunakan selama 40 hari setelah melahirkan.

Pilis
Dioleskan pada dahi setiap pagi sehabis mandi mulai hari pertama hingga hari ke 40 setelah melahirkan. Bahan–bahannya mengandung bahan alami seperti, ganthi, kencur, kunyit, papermint dan kenanga. Dapat membantu meredakan rasa pusing dan memperlancar peredaran dareah dan mencegah darah putih naik ke atas.

Parem
Dilanjutkan dengan pemijatan kaki, biasanya dengan penggunakan parem yang mengandung jahe, kencur, klabet/HULBAH/FENUGREEK dan sereh.

Pemijatan difokuskan pada telapak kaki sampai betis, tujuannya untuk melemaskan otot–otot yang tegang, memperbaiki peredaran darah, mencegah pelebaran pembuluh darah (varises) dan menghilangkan rasa letih. Perawatan dilaksanakan 2 kali sehari dan dipakai sampai 40 hari sehabis melahirkan

Minum Jamu
Biasanya jamu yang diminum adalah jamu khusus untuk melahirkan selama 40 hari. Di dalam jamu sesudah melahirkan tiap minggu jamunya berubah. Kegunaan jamu ini untuk menyembuhkan luka–luka sehabis melahirkan dan menampakkan kembali kecantikan Anda.

Manfaat Dari Perawatan Ini:
* Memperlancar peredaran darah dan getah bening.
* Membantu mengurangi selulit dan stretch mark.
* Mengurangi varises.
* Menghilangkan ketegangan otot sehabis melahirkan.
* Membantu mengembalikan rahim ke posisi semula.
* Mengurangi kecemasan (bebay blues) pada ibu pasca
melahirkan.
* Mengembalikan elastisitas kulit.
* Membantu pembentukan tu-
buh pasca melahirkan.

sumber : http://tabloidnova.com/Nova/Kecantikan/Tubuh/Kembali-Cantik-Usai-Melahirkan-1

Diposkan oleh Nigella Sativa di 07:20 0 komentar

Label: KHASIAT HULBAH, PERAWATAN SETELAH MELAHIRKAN, RESEP HULBAH

Khasiat Klabet / hulbah / fenugreekDari Maningkatkan ASI hingga Antikanker

UNTUK PEMESANAN HUBUNGI BIN MUHSIN HP: 085227044550 Tlp: 021-91913103 SMS ONLY: 081213143797
@MyYM @MyFacebook @MyTwitter @MyYuwie @MyFriendster
binmuhsin_group@yahoo.co.id

===

Dari Maningkatkan ASI hingga Antikanker
Biji tanaman bernama klabet mungkin bagi sebagian orang masih asing. Padahal, biji tanaman yang biasa dimanfaatkan untuk bumbu masakan Timur Tengah ini mempunyai banyak manfaat.
Tidak banyak orang yang pernah mendengar nama Klabet, padahal biji tanaman ini sudah dipakai sebagai salah satu rempah dalam berbagai jenis masakan, terutama masakan yang berasal dan Timur Tengah. Untuk membuat gulai kambing misalnya. biji klabet diramu bersama cengkeh, kayu manis, kapulaga, serai yang ditumbuk halus.
Sementara itu, yang perlu diperhatikan adalah penggunaan biji klabet dalam berbagai komposisi jamu Indonesia. Banyak ramuan jamu, terutama yang berasal dan P. Jawa, menggunakan klabet sebagai salah satu bahan.
Selain jamu yang diminum, ada pula ramuan untuk berendam yang memasukkan klabet sebagai salah satu bahan. bahkan sebagai obat luar untuk luka.
Banyak penelitian ilmiah yang dilakukan terhadap klabet, dan hasilnya memang menjanjikan. Barangkali faktor inilah yang menyebabkan biji klabet dipakai dalam ramuan jamu Jawa.

Khasiat
Klabet populer dengan sebutan fe nugreek dalam bahasa lnggris. Tanaman asalnya bernama ilmiah Trigo nella foenum graecum dan suku Legu minosae. Tanaman ini tumbuh subur dan luas di kawasan India, Mesir dan negara Timur Tengah.
Bagian yang dipakai terutama adalah biji yang bentuknya tidak beraturan dan berwana kuning muda. Di India, biji klabet terkenal dengan sebutan methi dan dipakai sebagai bumbu masak.
Biji ini juga dipakai dalam sistem pengobatan Ayurveda dari India, yaitu yang dipercayai dapat menimbulkan efek penurun kadar kolesterol darah pada binatang percobaan. Pemakaian dalam sistem pengobatan tradisional India, China, Arab yang luas adalah sebagai obat diabetes dan hiperkolesterol.
Khasiat lain yang tercatat adalah untuk mengatasi gangguan saluran cerna, seperti kembung, batuk, bronchitis, tenggorokan sakit, panas badan yang meningkat dan sariawan pada rongga mulut.
Orang India juga mencampur biji klabet dan yoghurt yang digunakan sebagai hair conditioner.
Saat ini banyak penelitian ilmiah yang sudah dilakukan untuk membuktikan khasiat untuk mengobati diabetes pada hewan percobaan. Hasilnya memang menunjukkan terdapatnya potensi itu walaupun tentu saja masih harus melalui pembuiktian secara lebih lanjut. Aktivitas anti radang ekstrak biji klabet pada tikus juga sudah dilaporkan.

Kandungan
Biji klabet mengandung karbohidrat sampai 60 persen, protein, minyak lemak. minyak atsiri, flavonoid, saponin dan kumarin. Ada hasil peneiltian yang menunjukkan bahwa khasiat menurunkan kadar gula darah di tunjukkan oleh kerja senyawa alkaloid tri-gonelline dan juga kumarin. Yang menarik ada peneliti yang berhasil mengisolasi senyawa diosgenin, yaitu yang merupakan bahan baku utama dalam produksi hormon steroid untuk program keluarga berencana.

Meningkatkan ASI
Khasiat biji klabet untuk melancarkan pengeluaran air susu ibu menarik sekali untuk dipelajari. Sejak tahun 1945, seorang peneliti Mesir melaporkan hasil penelitian yang membuktikan bahwa kiabet berkhasiat sebagai stimulator kuat bagi produksi air susu Ibu. Hingga kini belum diketahui mekanisme kerjanya, dan oleh sebab itu pemakaian untuk tujuan itu dianjurkan. Hal ini terutama karena diketahui bahwa klabet relatif aman bagi bayi yang sedang menyusui.
Efek samping yang mungkin terjadi adalah diare, dan kalau itu terjadi maka dianjurkan untuk menurunkan dosis pemakaian. Peneliti itu juga menganjurkan agar di samping mengonsumsi klabet, ibu juga harus rajin menyusui atau memompa air susunya.

Antikanker
Kanker mernang masih menjadi pembunuh manusia nomor dua di seluruh dunia. Pengobatan dengan sistem modern berpeluang menimbulkan efek samping yang makin memperburuk kondisi kesehatan umum penderita. Oleh sebab itu, dari waktu ke waktu terjadi peningkatan kebutuhan akan sistem pengobatan alternatif untuk mencegah dan menyembuhkan kanker.
Khasiat ekstrak biji klabet untuk antikanker telah mengundang minat peneliti, dimana hasilnya ternyata menggembirakan. Pada penelitian laboratorium yang menggunakan human acute T Lymphoblastic leukemia cell lines, diperoleh hasil bahwa telah terjadi penghambatan pertumbuhan sel, kematian sel dan perubahan morfologi sel. Hasil ini memang mendukung efek antikanker biji klabet terhadap cell line tersebut.

Dosis dan Cara Pemakaian
Klabet merupakan terna tahunan, tumbuh tegak, tinggi 30 cm sampai 60 cm. Daun berbentuk bundar telur terbalik sampai bentuk baji. Bunga tunggal atau sepasang, keluar di ketiak daun, mahkota berwarna kuning terang. Buah polong gundul, memanjang atau berbentuk lanset. Buah berisi 10 sampai 20 biji.
Di pasaran kita bisa membeli biji klabet yang kering. Karena rasa dan bau yang mungkin kurang disukai, biji itu dapat digerus menjadi serbuk untuk pemakaiannya. Serbuk itu dapat juga kita masukkan ke dalam kapsul. Dosis pemakaian berkisar antara 1- 6 g untuk tiga kali pemakaian dalam sehari.
Biji klabet juga dapat kita minum sebagai teh, yaitu dengan cara merebusnya untuk selanjutnya langsung disajikan air rebusannya. Orang Mesir gemar minum teh klabet, terutama pada musim dingin. Bagi pemula, disarankan untuk mengonsumsi dalam dosis minimal dan selanjutnya ditingkatkan sedikit demi sedikit.
Hingga sekarang tidak ditemukan efek samping yang signifikan akibat konsumsi klabet, namun ibu hamil tidak dianjurkan untuk mengonsumsinya.

Diposkan oleh Nigella Sativa di 07:08 0 komentar

Label: KHASIAT HULBAH, KHASIAT HULBAH MENINGKATKAN ASI, KHASIAT HULBAH UNTUK KANKER

KHASIAT KLABET

UNTUK PEMESANAN HUBUNGI BIN MUHSIN HP: 085227044550 Tlp: 021-91913103 SMS ONLY: 081213143797
@MyYM @MyFacebook @MyTwitter @MyYuwie @MyFriendster
binmuhsin_group@yahoo.co.id

===

Anda mungkin belum pernah mendengar biji tanaman bernama klabet sebelumnya. Ya, ini karena jenis biji yang satu ini lazim digunakan untuk bumbu masakan Timur Tengah. Padahal, selain untuk menyedapkan masakan, biji ini juga bermanfaat untuk mengatasi pelbagai penyakit mulai dari gangguan saluran cerna, kembung, batuk, bronchitis, sakit tenggorokan, badan panas yang meningkat dan sariawan pada rongga mulut.

Menurut Dr Mangestuti Agil, Apt, MS dari Departemen Farmakognosi dan Fitokimia Fakultas Farmasi Universitas Airlangga, masyarakat India, China, dan Arab percaya bahwa biji klabet dapat menurunkan kadar kolesterol, mengobati diabetes, and hiperkolesterol.

Biji klabet mengandung karbohidrat sampai 60 persen, protein, minyak lemak, minyak atsiri, flavonoid, saponin, dan kumarin. Hasil penelitian menunjukkan, bahwa kadar gula menurun lantaran kinerja senyawa alkaloid trigonelline dan kumarin.

Bagi ibu menyusui, biji klabet dapat melancarkan air susu ibu. Ini ditunjukan oleh hasil penelitian di Mesir, 1945, di mana klabet berkhasiat sebagai stimulator kuat bagi produksi ASI.

Khasiat ekstrak biji klabet untuk antikanker—yang telah diuji coba melalui berbagai penelitian—menunjukkan hasil yang menggembirakan. Ini karena, pada penelitian laboratorium yang menggunakan human acute T Lymphoblastic leukemia cell lines, diperoleh hasil bahwa telah terjadi penghambatan pertumbuhan sel, kematian sel, dan perubahan morfologi sel.

Klabet merupakan tanaman tumbuh tegak dengan ketinggian 30 hingga 60 sentimeter. Daun klabet berbentuk bundar telur terbalik ampai bentuk baji. Bunga tunggal atau sepasang, keluar di ketiak daun, mahkota berwarna kuning terang. Buah polong gundul, memanjang atau berbentuk lanset. Buah berisi 10 sampai 20 biji.

Kita bisa memperoleh biji klabet yang kering, bahkan berbentuk serbuk—karena rasa dan bau yang mungkin kurang menarik. Serbuk itu biasanya dimasukan ke dalam kapsul, dengan dosis pemakaian berkisar antara 1-6 gram untuk tiga kali pemakaian dalam sehari.

Biji klabet dapat juga diminum yakni dengan cara merebusnya untuk selanjutnya langsung disajikan air rebusannya.

Diposkan oleh Nigella Sativa di 04:07 0 komentar

Label: KHASIAT HULBAH, KHASIAT KLABET

Senin, 01 Februari 2010

Kacang Polong (Hulbahifenugreek)

UNTUK PEMESANAN HUBUNGI BIN MUHSIN HP: 085227044550 Tlp: 021-91913103 SMS ONLY: 081213143797
@MyYM @MyFacebook @MyTwitter @MyYuwie @MyFriendster
binmuhsin_group@yahoo.co.id

===

Kacang Polong (Hulbahifenugreek)

Minyak kacang polong memiliki beberapa keistimewaan yang kini ditemukan melalui penelitian kimia. Akhirnya diketahui bahwa keistimewaan kacang polong adalah menguatkan kelenjar buah dada dan memperlancar susu saat menyusui. Dengan hanya memberikan 20 tetes minyak kacang polong, tiga kali sehari, ASI-nya akan berlipat ganda dan memperbesar payudara, membuka nafsu makan. Karena itu, kacang polong merupakan resep penting untuk ibu menyusui.
Kacang polong jika dimasak dengan air akan memperlunak kerongkongan, dada, dan perut. Juga bermanfaat untuk merendam batuk dan sakit dada yang mencekam, asma, dan sulit pernapasan. Kacang polong juga baik untuk kentut, dahak, sulit usus (sembelit), dan ambeien. Jika dimasak dan airnya digunakan untuk mencuci rambut maka rambut bisa mengeriting. Jika dimasak dengan air dan airnya diduduki perempuan, akan bermanfaat untuk sakit rahim dan tumor. Jika dimasak dan dimakan kurma atau madu, sebelum sarapan, akan menghilangkan dahak lendir dan lambung, juga bermanfaat untuk batuk keras (bertahun-tahun).
Jika diminum airnya setelah mendidih akan bermanfaat untuk mengobati mual angin dan usus tergelincir. Dapat juga diberikan kepada gadis baligh untuk memperlancar darah haid, juga untuk mengobati kekurangan darah dan lemah struktur dan badan kurus, obat penambah berat badan, dan nafsu makan; namanya biotrikon. Air kacang polongdijadikan bahan kompres atau mengobati bintik-bintik gatal, menghilangkan, dan menyembuhkannya, juga dapat digunakan untuk mengobati keluaran pada dubur atau anal yang disebabkan wasir, dan mengobati eksim atau penyakit kulit, penyakit tulang, rematik, dan luka-luka berat di kaki, yang hampir mustahil disembuhkan.

A. Membuat resep kompres dari hulbah
Masukan sejumlah kacang polong yang sudah dihaluskan ke dalam bejana yang berisi air bersih, lalu diaduk terus-menerus hingga menyatu seperti adonan empuk. Lalu di masukkan ke dalam tempat lain yang lebih besar, kemudian di hangatkan sambil diaduk selama 10 menit, sampai warnanya menjadi kuat seperti adonan lembek. Adonannya dibuat untuk digunakan sebagai kompres, lalu ditempelkan sekitar 1 cm pada tempat yang sakit, lalu ditutup dengan kain katun dan kain woll (handuk) untuk menjaga panas. Kompres diperbarui beberapa kali, selama beberapa hari.

B. Cara mengobati penyakit dengan kacang polong (hulbah/fenugreek)
- Kehilangan nafsu makan
Caranya, memasak 2 sendok besar kacang polong dalam panci kecil hingga mendidih, biarkan sementara waktu, lalu ditambah madu lebah atau gula. Proses diulangi, paling sedikitnya 3 kali dalam seminggu.
- Kekurangan ASI
Caranya, memasak kacang polong secukupnya hingga mendidih, lalu ditambah sedikit keju dan tepung tanaman sesame (simsim), lalu ditambah gula, atau madu lebah. Diminum hangat-hangat. Diulangi 3 kali sehari.
- Sakit tenggorokan, suara serak, dan sulit pernapasan
Caranya, memasak secukupnya kacang polong dengan air hingga benar-benar matang, ditambah dengan gula atau madu lebah. Lalu diminum hangat-hangat, sebelum tidur dan dipagi hari sekitar satu jam sebelum sarapan. Demikian seterusnya, dilakukan 3 kali atau lebih sehari sampai penderita merasakan semakin membaik.
- Sakit ambeien
Caranya, sama dengan resep diatas, hanya ditambahkan minyak.
- Tumor limpa
Caranya, mengeringkan kacang polong dan menumbuk sage (naa’imah) dan dicampur dengan netrun/natron (campuran-campuran bikarbonat sodium (tepung soda, Na2Co3.10 H20]) dan cuka, kemudian dikonsumsi penderita sebelum sarapan, dilakukan selama sepekan.
- Lemah syahwat
Caranya, masukan kacang polong halus ditambah madu lebah ke dalam botol. Lalu dikonsumsi penderita, satu sendok besar setiap pagi sebelum sarapan. Dilakukan selama 3 minggu.
- Sakit kencing manis
Caranya, ambil secukupnya bahan-bahan dengan jumlah yang sama; tepung kacang tirmis (lupine) dan biji rami (flexseed), dan kacang polong. Dari ramuan itu dikonsumsi satu sendok kecil di siang hari, sebelum makan siang. Dan selebihnya dimakan selepas makan malam.
- Penyakit susah kencing
Caranya, penderita diberikan air atau kuah masakan kacang polong yang tanpa campuran apapun (tawar). Lalu diminumkan ke penderita sebanyak mungkin, maka air kencing akan terbuka dari penyumbatanya.
- Membasmi kuman
Caranya, membuat adonan dari bawang putih dan kacang polong halus, lalu dimakan penderita, pagi dan malam selama dua hari.
- Mengobati wanita mandul
Caranya, buatlah adonan kacang polong dalam sepotong kain tipis, diikat dengan benang dan dimasukkan ke vagina, dan jahitan tetap tampak untuk menarik kainnya. Ulangi tiga kali secara berturut-turut.
Para dokter berkomentar tentang kacang polong (hulbah), dengan mengatakan, “kalau saja manusia mengetahui khasiat hulbah, mereka akan membelinya, sekalipun seharga emas.”

Diposkan oleh Nigella Sativa di 23:26 0 komentar

Label: KHASIAT HULBAH, RESEP HULBAH

Fenugreek Precautions

UNTUK PEMESANAN HUBUNGI BIN MUHSIN HP: 085227044550 Tlp: 021-91913103 SMS ONLY: 081213143797
@MyYM @MyFacebook @MyTwitter @MyYuwie @MyFriendster
binmuhsin_group@yahoo.co.id

===

Fenugreek dapat menjadi indah membantu untuk perempuan dengan masalah pasokan air susu, tetapi ada juga tindakan pencegahan yang harus Anda mempertimbangkan.

Alergi kacang tanah atau kacang panjang:
Fenugreek berada dalam keluarga yang sama dengan kacang tanah dan buncis, dan dapat menyebabkan reaksi alergi pada individu rentan. Dua kasus alergi fenugreek telah dilaporkan dalam literatur.

Diabetes atau hipoglikemia:
Fenugreek mengurangi kadar glukosa darah, dan dalam beberapa studi menggunakannya sebagai hipoglikemik, juga mengurangi kolesterol darah. Dosis lebih tinggi dari yang disarankan dapat menyebabkan hipoglikemia dalam beberapa ibu. Jika Anda menderita diabetes, gunakan fenugreek hanya jika Anda memiliki kontrol yang baik terhadap kadar glukosa darah Anda. Sementara mengambil ini, terus memantau tingkat puasa Anda dan pasca-berhubung dgn makan siang (setelah makan) tingkat. Ibu dengan hipoglikemia juga perlu menggunakan fenugreek dengan hati-hati.

Asma:
Fenugreek sering dikutip sebagai obat alami untuk asma. Namun, inhalasi bubuk dapat menyebabkan gejala asma dan alergi. Beberapa ibu telah melaporkan bahwa gejala asma memburuk.

Siklus haid yang tidak normal:
Fenugreek dianggap sebagai emmenagogue (mempromosikan aliran menstruasi). Hal itu dapat menyebabkan perdarahan menstruasi terobosan, gunakan fenugreek dengan hati-hati jika Anda memiliki riwayat siklus haid yang tidak normal.

Migrain:
Fenugreek sering dikutip sebagai obat alami untuk migrain. Namun, IIT dapat memicu migrain dan / atau berkontribusi pada durasi dan keparahan migrain.

Masalah tekanan darah atau penyakit jantung:
Fenugreek umumnya dilaporkan untuk menurunkan tekanan darah dan kadar kolesterol darah LDL. Namun, beberapa sumber menyarankan bahwa hal ini mungkin menyebabkan atau memberikan kontribusi untuk hipertensi (tekanan darah tinggi), menghindari herbal ini jika Anda memiliki riwayat hipertensi, atau jika ada sejarah keluarga yang kuat hipertensi atau penyakit jantung.

Fenugreek can be a wonderful help for women with breast milk supply problems, but there are also precautions that you should take into account.

Peanut or chickpea allergy:
Fenugreek is in the same family with peanuts and chickpeas, and may cause an allergic reaction in susceptible individuals. Two cases of fenugreek allergy have been reported in the literature.

Diabetes or hypoglycemia:
Fenugreek reduces blood glucose levels, and in the few studies using it as a hypoglycemic, also reduces blood cholesterol. Dosages higher than the recommended one may result in hypoglycemia in some mothers. If you’re diabetic, use fenugreek only if you have good control of your blood glucose levels. While taking this, closely monitor your fasting levels and post-prandial (after meals) levels. Mothers with hypoglycemia should also use fenugreek with caution.

Asthma:
Fenugreek is often cited as a natural remedy for asthma. However, inhalation of the powder can cause asthma and allergic symptoms. Some mothers have reported that it worsened their asthma symptoms.

Abnormal menstrual cycles:
Fenugreek is considered to be an emmenagogue (promotes menstrual flow). It may cause breakthrough menstrual bleeding, use fenugreek with caution if you have a history of abnormal menstrual cycles.

Migraines:
Fenugreek is often cited as a natural remedy for migraines. However, iit may trigger a migraine and/or contribute to the duration and severity of a migraine.

Blood pressure problems or heart disease:
Fenugreek is commonly reported to lower blood pressure and LDL blood cholesterol levels. However, few sources suggest that it may cause or contribute to hypertension (high blood pressure), avoid this herb if you have a history of hypertension, or if there is a strong family history of hypertension or heart disease.

Diposkan oleh Nigella Sativa di 18:06 0 komentar

Label: Fenugreek Precautions, KHASIAT HULBAH

KHASIAT HULBAH

Fenugreek telah digunakan secara tradisional untuk mengobati diabetes, batuk, kemacetan, bronkitis, demam, tekanan darah tinggi, sakit kepala / migrain, diare, perut kembung, anemia, siklus haid tidak teratur dan radang sendi, untuk mengurangi rasa sakit dan menstruasi tenaga kerja sakit, dan sebagai perangsang nafsu makan . Fenugreek juga telah digunakan sebagai tapal eksternal untuk mengendalikan peradangan dan ketombe.

UNTUK PEMESANAN HUBUNGI BIN MUHSIN HP: 085227044550 Tlp: 021-91913103 SMS ONLY: 081213143797
@MyYM @MyFacebook @MyTwitter @MyYuwie @MyFriendster
binmuhsin_group@yahoo.co.id

Diposkan oleh Nigella Sativa di 18:04 0 komentar

Label: KHASIAT HULBAH

Where to Find Fenugreek

UNTUK PEMESANAN HUBUNGI BIN MUHSIN HP: 085227044550 Tlp: 021-91913103 SMS ONLY: 081213143797
@MyYM @MyFacebook @MyTwitter @MyYuwie @MyFriendster
binmuhsin_group@yahoo.co.id

===

Biji fenugreek kapsul, tincture dan teh dapat dibeli di banyak toko makanan kesehatan dan online. Anda juga dapat membeli kapsul gelatin kosong dan sebagian besar biji fenugreek bubuk untuk membuat kapsul sendiri.

Fenugreek teh adalah bentuk lemah rempah. Untuk teh: menggunakan seluruh fenugreek sendok teh biji. Curam dalam air mendidih selama 15 menit atau lebih dan minum tiga kali atau lebih sehari.

Fenugreek kecambah adalah cara lain untuk makan fenugreek. Fenugreek benih dapat diperoleh dalam makanan sebagian besar bagian dari beberapa toko makanan kesehatan, atau Anda mungkin dapat menemukan mereka di sebuah toko yang mengkhususkan diri di India atau makanan timur lainnya. 1-2 sendok teh Rendam benih dalam air semalam. Tuangkan bahwa air dari hari berikutnya (atau minum – it’s fenugreek teh) dan benih bilas dengan air jernih. Tempatkan benih menjadi sprouter (ini dapat sesederhana kecil, plastik bening clamshell membawa keluar wadah), dan tempat di atas jendela atau meja dengan tutupnya sedikit terbuka. Bilas dengan air setiap hari. Benih akan tumbuh di sekitar lima hari.

Fenugreek benih untuk mastitis atau pembengkakan: Curam beberapa ons benih dalam cangkir atau air. Biarkan benih dingin, kemudian mash mereka. Tempatkan pada kain yang bersih, hangat, dan gunakan sebagai tapal atau plester pada payudara membesar atau mastitic untuk membantu dengan let-down dan sakit bintik-bintik.

Kegunaan lain:
Fenugreek telah digunakan secara tradisional untuk mengobati diabetes, batuk, kemacetan, bronkitis, demam, tekanan darah tinggi, sakit kepala / migrain, diare, perut kembung, anemia, siklus haid tidak teratur dan radang sendi, untuk mengurangi rasa sakit dan menstruasi tenaga kerja sakit, dan sebagai perangsang nafsu makan . Fenugreek juga telah digunakan sebagai tapal eksternal untuk mengendalikan peradangan dan ketombe.

Fenugreek seed capsules, tinctures and teas can be purchased in many health food stores and online. You can also buy empty gelatin capsules and bulk fenugreek seed powder to make your own capsules.

Fenugreek tea is a weak form of the herb. For the tea: use a teaspoon of whole fenugreek seeds. Steep in boiling water for 15 minutes or so and drink three or more times a day.

Fenugreek sprouts are another way to eat fenugreek. Fenugreek seeds can be obtained in the bulk food section of some health food stores, or you may be able to find them at a store that specializes in Indian or other eastern foods. Soak 1-2 teaspoons of the seeds in water overnight. Pour that water off the next day (or drink it – it’s fenugreek tea) and rinse seeds with clear water. Place the seeds into a sprouter (this can be as simple as a small, clear plastic clamshell carry-out container), and place on a windowsill or table with the lid slightly ajar. Rinse with water daily. The seeds will sprout in around five days.

Fenugreek seeds for mastitis or engorgement: Steep several ounces of seeds in a cup or so of water. Let seeds cool, then mash them. Place on a clean cloth, warm, and use as a poultice or plaster on engorged or mastitic breasts to help with let-down and sore spots.

Other uses:

Fenugreek has been used traditionally to treat diabetes, coughs, congestion, bronchitis, fever, high blood pressure, headaches/migraines, diarrhea, flatulence, anaemia, irregular menstrual cycles and arthritis, to ease labor pains and menstruation pain, and as an appetite stimulant. Fenugreek has also been used as an external poultice to control inflammation and dandruff.

Diposkan oleh Nigella Sativa di 18:02 0 komentar

Label: AGEN HULBAH, GROSIR HULBAH, KHASIAT HULBAH, TEMPAT PENJUALAN HULBAH

Sabtu, 30 Januari 2010

Biji atau tepung klabet (fenugreek)

Biji atau tepung klabet (fenugreek). Beberapa studi yang dilakukan tahun 1990-an menemukan kalau konsumsi biji fenugreek dosis tinggi bisa menurunkan kadar kolesterol total dan kolesterol jahat LDL. Salah satu studi bahkan menemukan penurunan sebanyak 38%. Akan tetapi, semua studi ini hanya studi kecil.

UNTUK PEMESANAN HUBUNGI BIN MUHSIN HP: 085227044550 Tlp: 021-91913103 SMS ONLY: 081213143797
@MyYM @MyFacebook @MyTwitter @MyYuwie @MyFriendster
binmuhsin_group@yahoo.co.id

Diposkan oleh Nigella Sativa di 09:38 0 komentar

Label: KHASIAT HULBAH, KHASIAT HULBAH UNTUK KOLESTEROL

galaktomannan diperoleh dari hasil ekstraksi biji fenugreek Trigonellafoenum graecum. Methi – sebutan fenugreek di India

Emas yang Tercecer di Sampah
Oleh trubus

Galaktomannan adalah polisakarida yang terdiri dari rantai mannose dan galaktosa. Di industri makanan, senyawa itu biasa dipakai sebagai penggumpal. Pada industri es krim, galaktomannan membuat es tidak cepat mencair. Selain itu, ia juga digunakan oleh industri pembuatan keju, buah kalengan, dan bumbu salad.

Di luar negeri, galaktomannan diperoleh dari hasil ekstraksi biji fenugreek Trigonellafoenum graecum. Methi – sebutan fenugreek di India – adalah tanaman asli negeri Anak Benua itu. Ia juga tumbuh di Timur Tengah, Afrika Utara, dan Eropa Selatan. Methi tanaman tahunan setinggi 30 – 60 cm. Biji tanaman anggota famili Leguminoceae itu dipanen pada umur 3 – 4 bulan dengan produktivitas 600 – 800 kg per hektar.

Ramai diteliti
Rakyat India mengenal methi sebagai tanaman obat sejak 25 abad silam. Menurut NK Mathur, dari Department of Microbiology, All India Institute of Medical Sciences, New Delhi, fenugreek mengandung 25 – 30%galaktomannan. Senyawa itu bermanfaat bagi kesehatan lantaran mengandung serat dan polisakarida. Tepung biji fenugreek yang dikonsumsi akan dihidrolisis oleh enzim di usus dan menghasilkan kalori 4 kkal/g.

Galaktomannan berperan sebagai sumber serat makanan dan memicu pertumbuhan bakteri usus yang membantu pencernaan. Di Finlandia galaktomannan direkomendasikan sebagai salah satu obat untuk mengatasi hiperlipidemia alias kadar lemak darah tinggi. Seperti dikutip Duodecim Medical Publication , Finlandia, galaktomannan efektif menangkap lemak dan mengubahnya menjadi gumpalan-gumpalan dan dibuang bersama feses.

Galaktomannan juga ampuh menurunkan serum total kolesterol dan low density lipoprotein (LDL) kolesterol 10 – 15%. Sedangkan kadar high density lipoprotein (HDL) dan trigliserida tidak berubah. Di dalam tubuh, galaktomannan menghidrolisis enzim amilase untuk memperlambat penyerapan gula.

Hasil penelitian membuktikan bahwa galaktomannan dapat mengurangi 54%kadar gula pada urine penderita diabetes. Selain itu, ia juga menurunkan respon insulin terhadap makanan dan memperlambat penyerapan karbohidrat, sehingga kadar glukosa darah tetap normal. Oleh sebab itu, galaktomannan juga berkhasiat bagi penderita diabetes.

Ampas kelapa
Di luar negeri fenugreek sumber utama galaktomannan. Sayang, tanaman itu tidak ditemukan di Indonesia. Menurut Heny Herawati, dkk, dari Balai Pengkajian Teknologi Pertanian Jawa Barat, galaktomannan juga bisa diperoleh dari ampas kelapa sisa pengolahan minyak. Limbah itu mengandung 61%galaktomannan, 26% manan, dan 13%selulosa.

Menurut Andi Nur Alamsyah MT, periset Balai Besar Teknologi Pascapanen Pertanian, Bogor, galaktomannan dapat diisolasi dari ampas kelapa limbah pengolahan minyak kelapa murni dengan cara ekstraksi metanol. Ampas kelapa dicampur metanol di dalam tangki reaktor dengan perbandingan 1:3. Campuran itu diaduk selama 2 – 3 jam. Setelah ampas kelapa larut, didiamkan hingga terbentuk endapan galaktomannan.

Endapan itu kemudian dipisahkan dari metanol. Agar menjadi serbuk, endapan dikeringkan dengan freeze dryer . Hasil percobaan Andi, rendemen dari proses ekstraksi ampas kelapa itu sebanyak 20%. Artinya, dari 100 kg ampas kelapa, menghasilkan 20 kg galaktomannan.

Telah terbukti
Galaktomannan dari ampas kelapa tak kalah berkhasiat ketimbang fenugreek. Suryana Purawisastra MSc, periset Pusat Penelitian dan Pengembangan Gizi dan Makanan Departemen Kesehatan, meneliti pengaruh isolat galaktomannan terhadap penurunan kadar kolesterol pada kelinci. Isolat galaktomannan dibuat dengan 2 cara, yaitu isolasi galaktomannan murni dan menghilangkan kandungan senyawa mannan melalui fermentasi bakteri Bacillus subtilis.

Untuk percobaan itu, Suryana menggunakan kelinci strain lokal silangan Jawa Barat, berumur 3 – 4 bulan. Sebelum diteliti, kelinci diadaptasikan selama 4 minggu dan diberi ransum standar (basal diet)berupa pelet yang biasa digunakan bagi hewan percobaan. Kemudian, seluruh kelinci ditimbang, diperiksa keadaan fisik, dan diambil sampel darahnya untuk mengecek kadar kolesterol total, LDL, HDL, dan trigliserida. Selanjutnya kelinci dibagi menjadi lima kelompok:kelompok I sebagai kontrol, kelompok II diberi salah satu obat penurun kolesterol yang beredar di pasar, kelompok III diberi isolat galaktomannan murni, kelompok IV diberi ampas kelapa hasil fermentasi, dan kelompok V diberi ampas kelapa.

Hasil penelitian menunjukkan, isolat galaktomannan murni dari ampas kelapa dapat mencegah kenaikan kadar serum kolesterol kelinci sebesar 7,3%setelah 26 hari, dan 13,2 %setelah 52 hari. Bandingkan dengan salah satu obat penurun kolesterol yang diperoleh di pasar. Ia hanya sanggup mencegah kenaikan kadar kolesterol serum kelinci sebesar 6,6%setelah 26 hari, dan 9,2% setelah 52 hari. Selain itu, galaktomannan dapat mempertahankan kadar HDL darah.

Mengkonsumsi galaktomannan aman bagi tubuh. Itu terlihat dari kondisi jantung, hati, dan ginjal kelinci kelompok kontrol dengan kelinci kelompok yang mendapat perlakuan di akhir percobaan sama. Demikian juga dengan keadaan fisiknya.

Menurut Suryana, galaktomannan dapat mempercepat sekresi empedu dan senyawa sterol yang bersifat netral;mengurangi rasio antara pembakaran dan penyerapan lipid;dan menghambat sintesis kolesterol. Oleh sebab itu, galaktomannan dari ampas kelapa berpotensi dikembangkan secara komersial.

Dengan ditemukannya potensi khasiat galaktomannan pada ampas kelapa, tentu membawa harapan besar bagi produsen virgin coconut oil (VCO) alias minyak kelapa murni. Kini angggota famili Arecaceae itu tak hanya bermanfaat minyaknya, tapi limbah yang tercecer pun kini punya makna. Saat ini, harga 250 mg ekstrak fenugreek berkadar 85% galaktomannan mencapai US$26,75 setara Rp250.000.
UNTUK PEMESANAN HUBUNGI BIN MUHSIN HP: 085227044550 Tlp: 021-91913103 SMS ONLY: 081213143797
@MyYM @MyFacebook @MyTwitter @MyYuwie @MyFriendster
binmuhsin_group@yahoo.co.id

Diposkan oleh Nigella Sativa di 09:19 0 komentar

Label: KHASIAT HULBAH

Biji Fenugreek Menyeimbangkan Hormon

Biji Fenugreek Menyeimbangkan Hormon

Herba yang sering dimanfaatkan sebagai bumbu dapur ini aslinya dari tenggara Eropa dan Asia barat. Kini fenugreek (Trigonella foenum-graecum) tumbuh di beberapa belahan dunia, seperti India, Afrika Barat, Argentina, Perancis dan Amerika. Di Indonesia, biji fenugreek sering disebut kelabat, kelabet atau klabet dan antara lain digunakan sebagai bumbu gulai.

Fenugreek sangat kaya fitoestrogen. Inilah yang menyebabkannya populer sebagai pelancar ASI di Eropa. Kandungan serat dan saponinnya yang tinggi juga dapat mengatasi sembelit yang sering dialami oleh ibu-ibu pasca melahirkan.

Untuk mengonsumsinya, European Society Comission of Publication (ESCOP), lembaga riset dan publikasi di Eropa menyarankan penggunaan biji fenugreek maksimal 6 gram per hari. Kandungan seratnya yang tinggi bisa menimbulkan diare, namun dapat diatasi dengan mengurangi dosisnya. Secara umum biji fenugreek aman untuk dikonsumsi.

Kelabet bisa diperoleh dengan mudah pada penjual bumbu di pasar maupun di supermarket, juga di toko obat TCM (Traditional Chinese Medicine) dalam bentuk ekstrak kering atau apotek terkemuka dalam bentuk suplemen.

Diposkan oleh Nigella Sativa di 09:17 0 komentar

Label: Biji Fenugreek Menyeimbangkan Hormon, KHASIAT HULBAH, KHASIAT HULBAH UNTUK PELANCAR ASI

Pelancar ASI Tidak Hanya Katuk

Bukan hal aneh jika daun katuk dikonsumsi oleh ibu menyusui. Begitu juga dengan Maudy Koesnaedi (32 tahun), artis dan presenter yang 3 bulan lalu melahirkan putra pertamanya, Eddy Maliq Meijer. “Sudah tiga bulan ini saya akrab dengan daun katuk. Sebelum mengandung Eddy saya Sudah banyak mendengar bahwa daun katuk sangat baik untuk melancarkan ASI. Ketika saya coba, ternyata khasiatnya cukup terasa. Sekarang daun katuk menjadi menu rutin yang harus ada dalam makanan sehari-hari”, tutur Maudy.

Daun katuk yang juga dikenal dengan nama katu, simani, karekur, atau cekop manis sudah populer sebagai pelancar ASI sejak zaman nenek moyang. Akibatnya, daun yang banyak dijual sebagai sayuran di pasar sampai supermarket ini sering diborong ibu-ibu yang baru melahirkan.

Sebetulnya, bukan hanya daun katuk yang berkhasiat sebagai pelancar ASI. Menurut Endah Lasmadiwati, herbalis, pada prinsipnya semua sayuran yang berwarna hijau tua bisa melancarkan ASI, misalnya daun pepaya, daun singkong, daun kacang panjang (lembayung), dan bayam.

Menurut Sisilia Indradjaja, B.Med, MHM, dokter ahli herba, sebenarnya tidak makan daun katuk juga tidak apa-apa. Fungsi daun katuk bisa digantikan oleh sayuran atau herba yang lain. Di Eropa, ibu-ibu yang baru melahirkan biasanya banyak mengonsumsi alfalfa dan fenugreek. Namun semua herba termasuk katuk dan dua herba itu hanya bersifat merangsang produksi ASI. “Yang paling menentukan proses menyusui adalah sucking reflect atau reflek menghisap pada bayi. Semakin sering dihisap, produksi ASI akan semakin banyak karena hormon oksitosin dan prolaktin yang ada ikut terpacu untuk terus memproduksi ASI,” tutur dokter Sisilia.

Kalaupun dikonsumsi, herba pelancar ASI justru efektif jika dikonsumsi pada awal masa menyusui. “Selanjutnya, kelancarannya tetap bergantung pada hisapan bayi, kondisi psikologis ibu dan nutrisi yang cukup,” tambahnya lagi.

Dimana Kehebatan Katuk

Jadi, apakah selama ini khasiat daun katuk hanya efek plasebo saja? Tidak juga. Penelitian yang menyatakan bahwa katuk efektif meningkatkan ASI pernah dimuat dalam jurnal Media Litbang Kesehatan volume XIV No. 3 tahun 2004. Disebutkan, ibu menyusui yang sejak hari kedua setelah melahirkan diberi ekstrak daun katuk sebanyak 3 x 300 mg setiap hari selama 15 hari berturut-turut, produksi ASI meningkat sebanyak 50,7%.

Selain itu daun katuk mengandung protein, lemak, kalium, fosfor, besi, vitamin A, B1, dan C yang lengkap. Kandungan nutrisi inilah yang membuat daun katuk melancarkan ASI dengan berperan mencukupi asupan nutrisi. Tanaman yang daunnya bersifat dingin dan manis ini juga mengandung flavonoid, saponin, dan tanin. Kandungan tersebut menyebabkan daun katuk juga berperan sebagai antidemam, melancarkan air seni (diuretic), dan membersihkan darah, sehingga baik untuk ibu yang baru melahirkan.

Sebaiknya, konsumsi daun katuk yang telah dimasak. Perebusan daun katuk dapat menghilangkan sifat racun (anti protozoa) yang terkandung di dalamnya.

Alfalfa, Gudangnya Nutrisi

Seperti daun katuk, kecambah yang aslinya bernama Medicago saliva ini juga dikenal sebagai gudang nutrisi. Alfalfa berasal dari Asia Barat dan bagian timur kawasan Mediterania.

Perannya sebagai pelancar ASI tidak lepas dari kandungan gizinya yang sangat lengkap seperti kalsium, potasium, zat besi, seng, vitamin A, B, B6, C, E, dan K. Kandungan saponinnya menjaga sel darah merah ibu yang baru melahirkan sehingga terhindar dari anemia. Sedangkan fitoestrogen yang terkandung di dalamnya berfungsi menyeimbangkan hormon estrogen, oksitosin, dan prolaktin selama masa menyusui.

Alfalfa dapat dikonsumsi mentah sebagai salad atau ditumis sebagai teman makan nasi. Jika ingin praktis, Anda bisa memilih alfalfa yang telah dikemas dalam bentuk tablet atau kapsul yang terstandarisasi atau berbentuk cairan klorofil. Alfalfa bisa Anda dapatkan di supermarket atau toko sayuran impor.

Biji Fenugreek Menyeimbangkan Hormon

Herba yang sering dimanfaatkan sebagai bumbu dapur ini aslinya dari tenggara Eropa dan Asia barat. Kini fenugreek (Trigonella foenum-graecum) tumbuh di beberapa belahan dunia, seperti India, Afrika Barat, Argentina, Perancis dan Amerika. Di Indonesia, biji fenugreek sering disebut kelabat, kelabet atau klabet dan antara lain digunakan sebagai bumbu gulai.

Fenugreek sangat kaya fitoestrogen. Inilah yang menyebabkannya populer sebagai pelancar ASI di Eropa. Kandungan serat dan saponinnya yang tinggi juga dapat mengatasi sembelit yang sering dialami oleh ibu-ibu pasca melahirkan.

Untuk mengonsumsinya, European Society Comission of Publication (ESCOP), lembaga riset dan publikasi di Eropa menyarankan penggunaan biji fenugreek maksimal 6 gram per hari. Kandungan seratnya yang tinggi bisa menimbulkan diare, namun dapat diatasi dengan mengurangi dosisnya. Secara umum biji fenugreek aman untuk dikonsumsi.

Kelabet bisa diperoleh dengan mudah pada penjual bumbu di pasar maupun di supermarket, juga di toko obat TCM (Traditional Chinese Medicine) dalam bentuk ekstrak kering atau apotek terkemuka dalam bentuk suplemen.

Ibu Menyusui Harus Ekstra Hati-Hati

Segala sesuatu yang dikonsumsi ibu menyusui bisa mempengaruhi bayinya. Hal ini mengharuskan Anda untuk ekstra waspada saat akan mengkonsumsi herba.

Menurut dokter Sisilia, sebaiknya hindari herba yang dapat mengurangi produksi ASI seperti saga (Salvia officinalis) dan peterseli (Pertoselinum crispum); herba yang sifat kerjanya mempengaruhi hormon seperti adas (Foeniculum vulgare); bersifat pencahar seperti lidah buaya (Aloe vera); dan yang dapat terakumulasi di ginjal seperti comfrey (Symphytum officinale).

Jika mengkonsumsi herba dalam bentuk ekstrak atau kemasan, Anda harus memperhatikan kandungan bahan, tanggal kadaluarsa, aturan pakai, dan identitas produsennya.

Jangan lupa, teguhkan niat sebelum mengkonsumsinya. Ketulusan dan niat yang kuat untuk menyusui akan mempengaruhi pikiran Anda agar lancar memproduksi ASI. Mengutip ucapan Maudy, “Menyusui adalah memberikan salah satu yang terbaik pada anak. Untuk itu, kita harus mengusahakannya sekuat tenaga”.

#sumber: majalah nirmala

UNTUK PEMESANAN HUBUNGI BIN MUHSIN
HP: 085227044550 Tlp: 021-91913103 SMS ONLY: 081213143797
@MyYM @MyFacebook @MyTwitter @MyYuwie @MyFriendster
binmuhsin_group@yahoo.co.id